[問題] 新竹 中醫 手腕痛 TFCC
記得十幾年前當兵有次支援廚房
搬米 菜 存貨
因為長得高以為很壯被叫去
年輕不知顧身體 動作不標準
甩一個貨物到架上
手腕開始痛
之後當兵要練那個
一人抬著腳 另一人雙手前進這訓練 我就痛到不行
退伍後 我連滑鼠都不能一禮拜滑太多
星海爭霸原本手速110 115 四五線控制的蟲族鑽石
玩信長三國手速爆表三線控制的操作
變成只能玩英雄聯盟 腦殘控制一個人點來點去
智慧手機出來後 右手也不能常拿
一段時間會痛
開車也盡量左手開車
騎機車轉右手的馬力 騎太久也會痛
可是力量是有變強的
當兵前一下單槓都拉不起來
20kg的米都要雙手
當兵兩三個月後 20kg的米單手都可以
抓袋子哦 沒有施力點
50kg的軍米 也可以輕鬆雙手搬
有次長輩想要上床鋪
我也輕鬆把他抗過去床鋪上
這種要怎麼辦 中醫有哪家推薦的嗎？
https://i.imgur.com/LK8QAq2.jpg
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骨科 打pro試試
prp
一萬五到兩萬 我...我不是富豪QAQ
這個只能戴護腕 少用
看復健科吧？
找復健科醫生，竹北光明中醫醫生很強
以前肩膀中度拉傷，中醫、復建科、國術館到處看，
只能看到九成好，打完球都還是會不舒服，最後是在
自費的物理治療人匠完全看好的，供您參考
哥建議你去骨科照一下斷層 有可能是TFCC
先不要看復健科 復健科 一開始讓你打葡萄糖胺 打兩
三次以後 還是沒用建議你打PRP 打PRP (很看仁不一定
有用) 建議你少滑手機
先找出問題點在哪才有辦法治療 我自己是TFCC
受傷後快一年才好 現在大概9成好 之後會去物理治療
看妳不舒服的地方跟我蠻像 如果目前還是很不舒服
先固定手腕 再來是去蝦皮買這個
上面那個是正版 國外 稍微比較貴 下面是台灣自己做
的 戴這個手還能活動
謝
PRP若是能讓你手長好，我是覺得不貴啦！比I phone便
宜！你可以搜尋台中孫開來骨科，我家長輩去那打，便
宜非常多，疫情結束後可以考慮
謝謝謝謝謝謝 腕帶超有用 感謝
之前也長期拉傷 聽說可以打英特波 用電波刺激恢復
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[選購] 請推薦雙手人體工學滑鼠長期需要左右手各控一台電腦， 右手長時間使用普通滑鼠就會痛， 幾年前買了一顆佩鋭508後開心和痛痛說再見， 左手非慣用手，目前使用普通滑鼠， 已經開始步入右手後塵，用一陣子手腕就會不舒服，4
Re: [問題] 小肌群單邊訓練兩手差很多不一定 但可以知道的是越孤立的動作 越能夠顯示"各別"肌肉的差異 其實生活運動上本來就更多是單邊動作 很少人真的能夠左右力量完全一樣的 如果你今天在意肌肉大小不一致1
Re: [問題] 手腕外側痛一定是TFCC嗎？， : 但是拿筷子等是沒問題 : 隔天馬上掛號復健科，醫生按了幾個位置說他覺得應該不是，可能就是手腕尺側的肌肉 有 : 受傷![Re: [問題] 手腕外側痛一定是TFCC嗎？](https://i.imgur.com/bh2IpGRb.jpg "Re: [問題] 手腕外側痛一定是TFCC嗎？")
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