[問題] 手腕外側痛一定是TFCC嗎？

juor204/13 17:19超音波檢查看看，也可能旋前方肌扭傷

JingChai556604/13 17:25醫生看過說不是了，網友只看文章怎麼可能比醫生專業

JingChai556604/13 17:29真的擔心建議去找專門手外科的醫生檢查

tfoxboy04/13 17:29不相信醫生 就換個醫生吧

skykenny61104/13 17:43放鬆前臂

DickCowBoy04/13 17:44旋前圓肌、尺側腕屈肌放鬆看看，固定近端活動遠端

lelu04/13 18:04你為什麼覺得一定是TFCC?

haixing04/13 18:14上半身的放鬆要做

dy91083304/13 18:45有可能只是手腕尺側副韌帶，休息有好轉就繼續休息

s920912222204/13 19:45之前工作還有重訓手腕沒打正也是這樣

s920912222204/13 19:46自從時時刻刻提醒自己手腕負重不可以彎就沒發生了

s920912222204/13 19:49當時完全無法擰毛巾

s920912222204/13 19:50而且很久才好

minin4004/13 20:32尺側伸腕肌

zoids5122004/13 20:45我手腕有類似的問題 發現是我握法有問題 給你參考看看

dl4ulxo04/13 23:32我有一次手腕受傷也嚇到以為中了，後來看醫生後他覺得應

dl4ulxo04/13 23:32該不是，但我症狀很像還是怕怕的，後來就乾脆休息後期，

dl4ulxo04/13 23:33挑一些不會痛的動作維持運動習慣，大概一兩個月後就沒什

dl4ulxo04/13 23:33麼影響了

jsulut04/14 05:37我有照MRI確定tfcc可是我可以正常健身，但只有二頭彎舉5公

jsulut04/14 05:37斤就會痛，可是做垂式沒問題，我覺得很奇怪，但給你參考一

jsulut04/14 05:37下

sumasuma04/14 08:04我之前也覺得是TFCC，還爬一堆文，想說症狀根本一模一樣

sumasuma04/14 08:04，後來過1-2個月別再過度使用就自己好了，給你做參考。

sumasuma04/14 08:04記得之後都要帶護腕

george121804/14 09:25之前做二頭也痛過，後來看到yt影片說可能是前臂較長

george121804/14 09:25造成力臂偏大，做二頭彎舉時要將手肘再往背部收一點

george121804/14 09:25，後來就好很多

iamoldtwo04/14 10:13掌長、力竭時槓鈴歸位手肘打直、戴護肘、縮小動作範圍

MicroGG04/14 11:29其實解剖學那裡是內(medial)側...

chiaab04/14 12:11試著多放鬆一下三頭靠近手肘的地方

iamoldtwo04/14 12:16少打因為力竭……省略

iamoldtwo04/14 12:24啊對，推chiaab

lelu04/14 12:26你查我的ID會看到我以前也發過TFCC的文,但看了醫生結果是

lelu04/14 12:26韌帶斷裂,這件事告訴我,還是醫生比較專業

lelu04/14 12:27而且身體組織很複雜,有那些症狀未必是那些症頭,所以很難判斷

lelu04/14 12:28醫生也是要觀察和試驗才能診斷,自己辜狗的就參考參考就好

lelu04/14 12:28your Google against my UpToDate

tony89041504/14 15:39旋轉有聲音嗎

hsnufuji04/14 20:28你都相信估狗那就不要去看醫生了，反正去了你也不信醫生

hornet0104/14 23:19換一個醫生

skykenny61104/15 03:32過來人經驗~先放鬆前臂一個禮拜吧

skykenny61104/15 03:34上面所提的動作細節保護措施等~等好了在去注意

skykenny61104/15 03:37先解決現況吧~~不然你會好一陣子推的動作都不能練

jk456123404/15 15:31如果當下確定沒有一個很大的力去衝擊到手的話應該不是

jk456123404/15 15:31tfcc受傷

stableman30204/15 19:23換個醫生 然後先不要訓練 多休息

beastlcc1204/16 18:48握拳揮同埋吧？可能只是韌帶