[閒聊] 脖子痠痛都怎麼辦
出去給人家按摩嗎?
但通常都是會舒服一陣子
通常過一段時間之後
脖子又會開始痠痛
好像就是沒辦法完全根治的問題
各位都怎麼做?
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姿勢調整,就這樣
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如果長坐,買個好椅子
推
我會用易利氣跟按摩肩頸的來交互使用
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我之前也會 後來買一個腰靠 強迫自己坐正 明顯改善
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要去看醫生喔
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