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Re: [問題] 舉重運動員的身材要怎麼練啊?

看板MuscleBeach標題Re: [問題] 舉重運動員的身材要怎麼練啊?作者
toofat
(南勢角野郎哥)
時間推噓 3 推:3 噓:0 →:4

※ 引述《a2005uuu (走路花)》之銘言:
: 各位安安 肥肥我最近看視頻
: 有個中國舉重選手身材長這樣
: https://i.imgur.com/Z91ILpV.jpg

: https://i.imgur.com/6OgSVuS.jpg
: 就感覺可愛可愛肉肉的 但腿也不粗
: 騙我說這身材沒在運動肥肥我也會相信
: 但他深蹲我猜因該能蹲個200
: 因為郭婞淳大概也蹲200左右(她比郭強一點)
: 本肥原本認知能蹲200+的腿
: 因該是長這樣的
: https://i.imgur.com/Yr9zlYf.jpg
: https://i.imgur.com/wEUI7tE.png
: 上面是本肥隨便找的台灣油管影片的腿
: 整個就很粗壯 能蹲200也不意外
: 本肥很矮 不想練成這樣子
: 但又想蹲200+
: 所以想問問要怎麼練
: 才能跟那個舉重運動員一樣呢?
: 腿看起來不粗 但又能蹲很重呢?

題外話
中國男子舉重選手中
李大銀“整體”身形算是蠻帥的(臉普通)
身材很像健美 不像健力
https://youtube.com/shorts/m7QF78vJpZw?feature=share
呂小軍身材也很好
在想...如果原po如果是男的應該是想要這種身材和力量吧?

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QRCC03/12 01:40舉重的身材還是跟健力比較相似Taylor , Russel , 66量級鬼背

QRCC03/12 01:40法國人甚至台灣范神身材 整體看起來跟李大銀同類型 只是李大

QRCC03/12 01:40銀天生優勢肌肉太多了 看起來像健美

XZXie03/12 10:22看中國舉重隊練習影片 體格真的讚

Alimpidity03/12 16:43我都1/10蹲

tngeracso03/12 19:17李大銀上搏120kg像空槓一樣 == 有夠鬼

kenhiro556603/12 23:05最近也滑到他的影片 體格超猛 臉其實也不差