PTT推薦

[問題] 植物性蛋白挑選

看板MuscleBeach標題[問題] 植物性蛋白挑選作者
kidtoo
(累Lei)
時間推噓22 推:22 噓:0 →:22

各位前輩好
小弟想上來請教有關植物性蛋白的問題
我本來是喝乳清蛋白
只喝過香草跟巧克力口味,沒試過其他口味
但是最近家裡那一桶真的喝到有點膩了

https://i.imgur.com/KjZMOcd.jpg

再加上我想換植物性蛋白喝看看
聽說膽固醇跟脂肪會比較低
也有看到網友分享植物性蛋白比較不容易冒痘
想上來問各位前輩有推薦的品牌及口味嗎?
還有挑選上比較需要注意的嗎?感謝

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.165.11 (臺灣)
PTT 網址

cosy09/11 19:12找多種植物混合的 單一9成9植物都是不完全蛋白

iamoldtwo09/11 19:15推樓上

crazysix09/11 19:22不要沒事找罪受

dtlin060109/11 19:24之前試Tryall的豌豆蛋白覺得還不錯,但我自己有套

dtlin060109/11 19:24牛奶喝

decom09/11 19:27SAVAS的植物性蛋白算很好喝了,不過有點貴

ch8005909/11 19:30蛋白粉不就是接近100%的蛋白質,會有脂肪跟膽固醇嗎?

wan0zei09/11 19:35最近也超愛植物性蛋白粉粉的口感XD 坐等推薦

komoa09/11 19:41膽固醇主要是人體肝臟合成製造的….吃的影響小很多 喝乳

komoa09/11 19:41清可以不用考慮這一部分…除非你每天都灌非常多,不過你應

komoa09/11 19:41該會先烙賽

cosy09/11 19:42目前植物蛋白最有名應該就是安麗的...

logogunx09/11 21:41樂維根不錯

MegaGG09/11 22:12推樂維根

gigi03050709/11 22:41蛋白粉口味很多好嗎?我就有木瓜牛奶 抹茶 芒果 芋頭

gigi03050709/11 22:41牛奶 等等

dil7997509/11 22:43樂維根的好喝 沒有糖 我都跟一般乳清配一半一半

archangel09/11 23:52try all的分離大豆蛋白還不錯,我還會混一點戰神的米蛋

archangel09/11 23:52白做胺基酸的互補

w27123509/12 00:37樂維根+1 乳糖不耐症救星

ayulovem09/12 01:47樂維根的碳水比一般乳清高很多

eugeneliuu09/12 06:24我之前喝乳清蠻容易致痘的~~現在都改喝植物性蛋白 牌

eugeneliuu09/12 06:24子我都會輪流喝

iamevianwu09/12 09:00tryall的豌豆蛋白超難吃的...

asa653409/12 11:29喝過Stepv的阿薩姆豆漿,跟樂維根比起來更順口~~

asa653409/12 11:29也是植物性蛋白,下次想試試看他們的芝麻口味

c979709109/12 11:52我還沒喝過,但在好市多有看到過

lorena40909/12 16:02樂維根入門、tryall比較不甜、body goals好喝但小貴

younglee09/12 16:04我喝過Stepv芝麻的 意外蠻好喝的

Janice112209/12 19:40我是對奶製品過敏猛爆痘的那種,嘗試過乳清蛋白一樣

Janice112209/12 19:40爆痘,現在都改喝無糖豆漿

a9103130909/12 21:28爆豆+1,改喝無糖豆漿

short15009/12 21:52Body goal推 真的好喝

short15009/12 21:52Tryall 香精味超重超噁心 ......樂維根也很難喝

beryl09809/12 22:29樂維根好喝!喝一年了,tryall難喝到直接丟掉

noomlluf7209/13 00:04豌豆乳清我喝了都很想吐...最近WG健友分享Body Goals

noomlluf7209/13 00:04的豌豆,還算好喝,觀察中也許可以試試看

edismo09/13 10:56我反而是tryall能接受耶,鴛鴦 焙茶 杏仁那款我很喜歡,口

edismo09/13 10:56味真的是很主觀

qa74aq4709/13 15:47批塔出的植物花生好喝到粉可以直接吃

kevin0031509/14 00:17現在不想喝飲料會拿蛋白飲來喝 比較沒有負擔

dynamitefish09/14 01:09推文好葉

jlouis199709/14 15:11推notorious紅豆口味的植物性蛋白,就像喝紅豆沙一樣

jlouis199709/14 15:11,好喝