[討論] 體脂降不下來都是被家人耽誤
我是上班族為了省錢住家裡,我沒什麼吃早餐中午的話就跟公司吃便當或是外面隨便吃、回家我媽會煮或是買外食可是我媽買外食又愛買控肉飯或是炸雞這種熱量高的,跟她講也講不聽
每次要減脂又因為他買的東西不對導致,失敗一週三練根本沒用家人關係真的很重要,有這種不重視飲食的家人真的會被耽誤
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你可以選擇不要吃
中午也可以訂健康餐盒
你不會跟你媽溝通膩 請他不要準備你的份
你早餐午餐可以自已決定
熱量赤字不就好了
為什麼不是你準備三餐給你媽吃
可不吃炸皮和肥肉部分,你嘴上說不要身體還是吃了
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去皮啊 不吃啊 嘴你自己的
嘴巴長在你身上
開始健身後覺得家裡吃的嚴重蛋白質不足
你可以放大絕阿...炸皮剝掉,爌肉肥油去掉,你媽就不買了~
看你吃得很討債, 下次應該就懶得幫你買了...
你一天有2餐可以自己控制不控制牽拖啥
你媽都能幫你買晚餐表示你很早下班 那還不一周7練
到底是哪裡蹦出來的巨嬰
新帳號還沒養起來嗎分身仔
沒錢還敢嘰嘰歪歪啊
午餐外面隨便吃,怪媽媽讓你減脂失敗啊。
另外兩餐不控制結果你怪你媽?
欸說錯,是三餐才對,不就像上面講的炸雞去皮,控肉只吃
瘦肉部份不就好了
哈哈
扔掉
我之前減脂期遇到一樣情況 第一次會溝通然後過水吃掉
第二次直接當面倒掉 給你參考
省錢還牽拖
自己買不就好了
那你就完全不要在外面吃啊 只在家裡吃不就好了 總量
控制下來根本不會胖 以前231斷食法可以吧
?
飯不會自己買?你媽欠你的啊?
大哥不是有老婆嗎? 怎麼是媽媽煮飯阿@@?
洗文仔人設會吃書吧
大哥我先紀錄您另一個ID活耀中 rex91722
開分身在這邊假鬼假怪
都是they的錯
你媽媽有拿刀架著你吃?
其實很有道理啊這篇文章xd 環境本來就超重要的
閣下斷奶了嗎? 買菜回家自己煮 跟你媽一起吃不會嗎?
高蛋白可以回去找媽媽吸
這..
你有上班賺錢 可以自己買健康食物
洗文XD
笑死 可憐
我也非常重視飲食及運動,但我從來都不會嫌棄我媽為我
準備的便當,我總是告訴她家裡剩菜給我就好了,並且告
訴她很好吃。需要改的是你,請反省。
請離家出走
吃喝都花人家的還屁話一堆?
媽寶?
吃家裡高熱量食物,照樣能瘦好嗎?
你幾歲了?
可悲巨嬰
真的假的你媽愛買控肉飯
嗯
媽媽壞壞 沒有幫小保配買建康餐
我到底看了什麼???原po國小吧
現在幼兒園小朋友也會用ptt啊!
笑鼠
給我來加入健身房
爆
Re: [心情] 能不出生在這世上有多好這個問題大叔也曾經想過 懷疑過 我國中的時候爸爸突然過世了 我媽本是個家庭主婦 結婚後就沒工作了 一直待在家裡 直到我爸過世 那一年我媽已經40幾歲了 因為還要養我加上還有家裡的開銷 必須要到外面工作爆
[問卦] 住家裡吃家裡 但有工作算啃老族嗎欸欸 住家裡 用家裡 偶爾外食 三餐吃家裡 不用付房租、水電費 偶爾給個孝親費或是請家人吃個飯28
[閒聊] 個人吃到飽推薦最近偷得半日閒,想去吃類似千葉或鮮友有個人火鍋可以煮,又有其他餐點可以拿 記得之前討論過雖然規定用餐限時,但平日中午到下午不太會趕人的店 只吃過千葉鮮友自由小火鍋,想開發新點,感謝大家 ==== 平常吃住家裡,家人反感我吃外食,所以才趁家人不知去吃外食21
[問題] 新手健身請益性別:男 年齡:19 身高:166 體重:60 目標:以籃球員的體能為目標,以腿為主,次要的就是增肌減脂8
[問卦] 在家裡抽菸該如何反制回去吃飯要住在中壢啦 幹睡覺的地方都是煙味 打麻將直接抽菸 整個客廳煙霧瀰漫 很討厭回家就是老爸講不聽 房間空下來還能整個都是煙味 狗才去住 馬的一個房子弄到 都是 煙味13
Re: [問題] 想詢問大家對孩子在幼兒園吃餅乾的做法吃這點我分享一下, 有些人說吃了之後就會上癮, 我個人是沒有上癮的那種, 小時候我媽有時候會煮,有時候外食, 家裡偶爾放零食(但不太多),12
[問題] 增重增體脂小弟六月初報名健身房 一開始的inbody如下 體重:61.9 骨骼肌:28.1 體脂肪:11.39
[閒聊] 有人跟我一樣為了省錢不吃早餐嗎現在外食的費用漲的不像話 為了省錢 現在我都不吃早餐了 畢竟熬一下很快就中午了 有人跟我一樣現在為了省錢都不吃早餐嗎4
[閒聊] 家人講話很討厭的話會反擊嗎?如題 這陣子跟我媽往來比較密切 然後覺得我媽有時候講話就是很針對 很故意要攻擊人 但是他也提不出什麼確切的反駁- 減肥不是光靠運動就好 運動是為了保持肌肉量對吧? 真正要減脂降體重多半還是靠飲食控制啊~ 在這個外食時代 又對廚藝不擅長 不自煮水主餐來吃真的很難瘦嗎... 這是以前的想法了!!