[問題] 詢問腰帶卡肋骨解決辦法
各位巨巨水水大給賀
本身是近不惑之年的大哥哥(?
自己身高165公分
去年有重新上課學習三項動作
三項成績進步速度神快
追求重量途中也開始把護具戴身上
雖然好幾年前有購入Inzer腰帶
但推蹲重量還輕就沒戴在身上
近日無腰帶硬舉破160公斤之後
想開始增加深蹲表現
把之前腰帶拿出來一帶
發現蹲下會卡下面肋骨非常不舒服
跟朋友借SBD腰帶也是一樣卡
想請問版上是否有相同困擾的巨巨水水
你們是如何處理這種狀況?
謝謝
發文要附圖
https://i.imgur.com/j1hwct7.jpg
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[請問] 吹風機插頭一直不拔會不會怎樣
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腰帶裁一半 有人腰比較短 這個無解
衣服穿厚一點 或者買3"寬的腰帶
我沒辦法穿厚衣服,背心穿習慣了XD
好巨喔
不要用那麼寬的腰帶
以前在WG有跟健友借過健力式腰帶也是會卡肋骨 後來改用健
美式的那種前窄型的就好很多
我連Teamjoined的輕便腰帶也會卡卡 目前Inzer腰帶就是前窄後寬的
認真說:我在蔬菜店還沒看過上這麼多片的人!
蔬菜臥虎藏龍還不少喔
用近代一點的腰帶 3吋寬的
請問我要怎麼知道該腰帶是3吋的呢? 這個三吋是指哪裡的三吋呢?
Inzer美國官網有前窄後寬的快扣,找美國代購大概三四
千元,不過要等約兩個月
我就是買前窄後寬的Inzer快扣腰帶的..
※ 編輯: hunter72762 (61.228.200.226 臺灣), 03/13/2023 23:26:29那就買一個健美式的尼龍腰帶用用看吧
寬度三寸 用尺量就知道幾寸了啊
健力腰帶沒特別講都是四寸
我都往下戴一點 骨盆那邊雖然壓到瘀青但不會痛
比起壓肋骨舒服多了 你可以試試
只能等它變成你的形狀,要不然就是稍微鬆一點
試試舉重腰帶?
尼龍腰帶都會卡的話 就真的是你構造異於常人了
喬位置上一點或是下一點
一直卡就習慣他 不然就無腰帶蹲到底
之前也有這困擾,一樣也是Inzer 腰帶,後來發現把釦帶的地
方轉離肋骨不舒服的地方就好很多(假設我是右肋骨容易不
舒服,我會盡量讓腰帶扣上後,維持在中間位置或偏左)
扣下面一點
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