Re: [問題] 東京健身房
回個文，順便分享上個月的日本健身房初體驗～
去的是原宿的Gold‘s Gym，去的動機是因為在日本待了一個多禮拜，完全沒運動實在有些心癢，加上Gold’s gym挺有名的，就順便朝聖一下。
我買的是一日卷，加鞋子、毛巾，3000出頭日幣。
一樓大門口：
https://i.imgur.com/ctI5Sbd.jpg
平面圖：
https://i.imgur.com/hmbvCz2.jpg
器材基本上都是Hammerstrengh ，也是台灣好一點的健身房常有的牌子，用起來很紮實舒服。
但缺點就是器材相對有些年紀了，就不如我平常去的健身房漂亮。
https://i.imgur.com/DDe4T78.jpg
https://i.imgur.com/rUBWsLF.jpg
https://i.imgur.com/ym1VsH6.jpg
https://i.imgur.com/MTXI1Me.jpg
https://i.imgur.com/Zv7CwLO.jpg
整體來說該有的都有，衛浴稍嫌老舊，不如台灣健身房一般明亮乾淨，但有人造溫泉XD
可能是因為審美觀的關係，健身房內的日本人相較台灣人確實比較沒有訓練痕跡，台灣的健人不論男女，體態平均而言是比較好的。
不過他們巡場教練練的也是非常不錯而且態度很友善，即使英文不好也要一群人七嘴八舌想辦法解決我的問題XD ，大好評。
最後，整體練起來的氛圍真的很舒服，沒有團練仔的喧囂、沒有滑手機的站位仔（這裡似乎有宣導不滑手機），大家在這就是認真運動，然後很有禮貌，每次面對面都要鞠躬一下，整趟下來練最多的就是腰，大概鞠了50式躬。
小小心得，除了貴了點之外，蠻適合去玩玩的，原po 可以參考參考。
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手機發文，排版如果跑掉別怪我，怪Jptt
謝謝分享～
推
推分享！
反觀
「即使英文不好也要一群人七嘴八舌 想辦法解決我的問
題XD 」看到這段忍不住笑出來～也太可愛太熱心！另外
感謝分享！
東京人真的對外國人很熱情XD 還有碰到拍完照用破中文
大喊「我愛你們」的
六本木最便宜的，不用換鞋，很Free
我是用chatgpt 幫我翻譯
我那時候問了三間六本木的，其他都要5000-6500
日本去過兩家都很不錯 還買過他們家的排汗服 護腕我買
過是台灣做的 很有紀念價值
感謝分享
練腰辛苦了(XD)
這家肌肉男很多好不好..很多健美等級的
日本人組間休息都不滑手機喔？
依照他們的個性 大概會被白眼到死吧
Kobe的簽名！
真的有老大的簽名欸
為什麼面對面會鞠躬啊
其實去運動中心的話 還是很多人會滑…
![[問題] 東京健身房](https://lh5.googleusercontent.com/p/AF1QipMkJMrcfNtzBE8Tn15i3Y2UgYvbkLwUN6KjGtYi=w900-h900-k-no-p "[問題] 東京健身房")
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[心得] 東京健身房分享在日本六年換了三間健身房 上來分享一下給大家心得 圖文網誌好讀版 -----------------分隔線----------------![[心得] 東京健身房分享](https://irenechangdailynews.files.wordpress.com/2021/01/pexels-photo-841130.jpg "[心得] 東京健身房分享")
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