[問題] 腳踝受傷推拿與整骨請益

Muilie10/22 17:07物治推中醫，真der假der

gs0000110/22 17:34物理治療師可以知道關節錯位？

scotthsiung10/22 22:22兄弟你這樣風險超級高

scotthsiung10/22 22:23建議容用拉力帶自己拉開自己可以控制痛感

scotthsiung10/22 22:24要拉開沾黏都要有心理準備會有痛感

creative10/22 22:28你的治療師是在做自費的嗎？還是只是在診所幫你開電療

creative10/22 22:28的 如果是做自費的還叫你去找推拿，請他不要再出來害人

creative10/22 22:28了

jamescle2310/22 22:28不要推拿

jamescle2310/22 22:29喔物理治療師推薦的 也是很意想不到

jamescle2310/22 22:30認識的物理治療覺得推拿 沒啥肌肉專業基礎

cubegaga10/22 23:29找中醫做小針刀也許是個選擇

yuechen10/23 01:56很多物理治療師 都跑去考學士後中醫了

Achilles565610/23 07:45這應該才是物理治療師本身的專業吧....

a019981010110/23 09:01物理治療師有給我一些方法去處理關節沾黏問題，但持

a019981010110/23 09:01續一段時間都沒有效果，他才建議我參考中醫，我從8

a019981010110/23 09:01月開始做，肌耐力跟平衡的感覺有慢慢回來，只是活動

a019981010110/23 09:01度就真的嚴重卡住。

cubegaga10/23 12:48受過傷活動度卡住的話 可能是大腦防禦機制的關係

cubegaga10/23 12:48看過有個方式是 你高跪姿身體往前足背屈 然後找另一個

cubegaga10/23 12:48人在側邊 手在你頭上給一個持續的力 你要對抗這個側邊

cubegaga10/23 12:48的力同時讓身體往前足背屈 如果角度有變大 你再閉上眼

cubegaga10/23 12:48睛 請另一個人左右推一下你的膝蓋 然後你要出力維持住

cubegaga10/23 12:48就這樣 然後再試看看沒有人推你的時候這個變大的活動的

cubegaga10/23 12:48是否有維持住

cubegaga10/23 12:55這個方法你可以搜尋 the square 1 system

yohji0310/23 16:30拜託不要信推拿ㄟ

moormoor10/23 22:36物理治療師不是會徒手/手法治療，竟然建議你去推拿??

moormoor10/23 22:38呼叫卓神，這種術後的沾黏，可以震波或葡萄糖神經解套嗎

cue10/24 00:35你要先去復健科

cue10/24 00:36而且你要有耐心，天天去看復健科，然後包熱敷帶

cue10/24 00:37熱了再拉開，平常動動腳，要ㄧ個月天天做

cue10/24 00:38我腳踝骨折花3個月癒合，3個月復健才恢復

cue10/24 00:39一定會好的，你不要心急

sumton10/24 11:43可能是復健科的物治吧，我也遇過只會放鬆、電療不會做運

sumton10/24 11:43動治療的物治，也遇過摸一下直接叫你打振波的（但很便宜就

sumton10/24 11:43是）。題外話，其實不少物治真的都會去學中醫的東西，我認

sumton10/24 11:43識的5個物治全都有學針灸

jamescle2310/24 17:19針灸合理很多，推拿完全跟徒手對沖

jamescle2310/24 17:22但這樣想，有物理治療背景去學推拿，完全就補足傳統推

jamescle2310/24 17:22拿在物理治療端，認為沒醫學專業背景的問題了

juor210/24 19:30要確定真的是疤痕沾黏，真的要處理是打針處理疤痕沾黏跟舊

juor210/24 19:30傷，徒手治療做鬆動後肌肉力量訓練維持活動度。有人cue只好

juor210/24 19:30回一下@@

iamoldtwo10/24 20:22?

qwe12345646010/24 21:14不是，物理治療師徒手治療不就好了

doglegbow10/25 11:07這是自費的物理治療？叫你去看中醫？！

oklaaccc10/25 13:53以前肩膀頑固性沾黏 做過震波自費徒手 進步有限

oklaaccc10/25 13:55後來跑去做針刀 第一次就把角度限制突破 之後又去好幾次

oklaaccc10/25 13:57可惜後面幾次角度就沒甚麼進步了