[問題] 槓片這樣放有什麼特殊功能嗎?
就是那種可以掛槓片上去的機械式器材
在掛槓片的時候
大部份人應該都會是一片槓片緊貼另外一片才對
我以前看到的情況也真的是這樣
最近開始在健身房看到
有些人甚至是健身房的教練在自已在練的時候
會特地在槓片與槓片之間留一個固定的間距....
因為看到不少次了
所以才很好奇槓片這樣放有什麼特殊的用意嗎?
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.161.0.140 (臺灣)
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增加不穩定性 對肌肉有更好的刺激
這個理由我有想過,可是機械式的動作軌道都固定了,應該沒差?
推
※ 編輯: BumblerMa (118.161.0.140 臺灣), 04/20/2020 20:06:05
看起來比較重????做虛榮的
推
防疫措施
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槓片也有社交距離的概念
推
要增加不穩定放一邊就好了
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還不如掛10KG大鐵鍊更有感
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槓片之間要保持社交距離
推
4樓和7樓你們嗑了什麼XD
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會不會是懶得拆快扣直接放槓片
推
頭文字D
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避免接觸感染啊
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通風才不會生病
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防疫期間你我有責
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社交距離XDD
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加長力矩
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力臂啦幹
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增加力臂,會比排在一起時更需要力量
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比較好拿下來吧
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可能中間還有比較輕的槓片 小片那種
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機械式的槓片掛法力臂沒差吧
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就懶 連擺好的力氣都沒有
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散熱吧,高速運動時,才會通風
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怕夾到手
推
我也覺得是怕夾手
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通常是腿推機吧 增加不到力臂 只是懶得放到底?
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手指夾到很痛==
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怕夾到手+1
噓
幹一想到手手被夾...
推
怕拿或放的時候夾到手 之前看到wg教練這樣擺所以問他
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原來大家都有切身之痛
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中間有隱形槓片
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噢...想到裝槓片每次都爽快的磅一下 夾到手就知道...
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