[問題] 轟菌槓片選擇
各位健身前輩大家好,
由於小弟的健身房要到期了,不想再被綁約,且健身項目單純(硬舉、深蹲,皆不摔槓)
所以打算組個簡單的轟菌,陸續已經添購一些器材。
接下來預計要購入一套槓片,目前看到的槓片種類大概有手抓/舉重/健力三種,
但不太知道選哪種槓片對於轟菌來說會比較適合,所以想請教前輩們的使用經驗
Ex.健力槓片較不好拿取,有點危險?
Ps. 本來想去轟菌大聯盟發問,但一直無法加入社團,所以只好來這裡打擾大家
不好意思
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我因為有硬舉買全膠槓片,槓片外徑一致比較好用,缺
點就是有些手抓的訓練沒法做,另外建議5公斤多買一
對
你不摔 舉重槓片就去掉,健力都可握各買一些
現在大多數在家硬舉為了避免道德敗壞會用神器或泡棉墊,槓
片是不是45cm就沒那麼重要。
轟菌大聯盟應該沒有很難進
版主同意的超快不是?
手抓包膠一般來說最便宜,健力的都蠻貴的,你可以依預
算選擇啊
便宜的包膠跟pu都有不易散的味道,看能不能接受,不然不
摔的前提是很好的選擇
記得買 PU 不要買橡膠,否則會臭死你
我放家裡密閉空間兩個月還是有味道
而且我是放在臥房 XD
重點是我買得比別人貴……
看預算 越貴越不臭...
我買的 150kg $24000 還是臭
選個平衡點,要沒有氣味又不要太貴又避免搬不動。那就是1
0公斤的鑄鐵槓片,我自己目前是用朋友牌ATPONLY的,質感還
不錯,台灣製。
150kg 24000 可以買到台製的訓練槓片 稍臭 但不能算貴 XD
那我也報個價,ATPONLY的鑄鐵槓片一公斤100元,不了解這品
牌的可以參考邱gerr頻道office gym那集。
也要看你三項的重量,如果你都200以上,健力槓片比
較薄可能比較適合,但缺點就是很吵會被鄰居投訴
邱gerr 的gym好料買盡,羨慕
喜歡鑄鐵的話ATP的不錯,便宜不急的話就找S大買PU的吧(
至少沒味道),如果沒上大重量的話就買手抓PU吧,有大重
量就又要好看就台製勝利牌的健力片
鑄鐵磨損後會生鏽歐 自己評估 預算還可以的話買vict
ory ~黑膠一套21XXX 可舉重可摔完全無味 並不是預
算高就能買到好貨 也要有點腦袋的 一堆臭膠片貴的要
死
你如果住在有左右上下鄰居的地方就不要選鐵片
除非你能夠控制讓音量跟震動不會傳出去
手抓孔看你會不會單獨用槓片訓練還有拿來拿去比較輕
鬆 就這麼簡單
150kg 2w4 台制會臭??
victory的沒什麼味道阿
請問V牌的黑膠槓片有5kg的嗎?謝謝
黑膠整套 沒有包含5kg,V牌彩色有..不過價格..
V牌有小片的5公斤 比專利可摔的便宜 2.5公斤890 5公
斤1180 ~ 他說24000會臭的是J牌的膠片 膠片通常就
是會臭不用懷疑
感謝K大跟D大回應,之前有問過價格,看到彩色下不了
手,黑膠的看起來親民一點,但比較常用5跟10kg
我是買denko 黑色訓練片 剛開始真的會臭 現在沒味道了
上面有些潤滑油之類的 水洗一洗就好了
我後來也買DENKO,自己覺得沒什麼味道
5kg舉重槓片比較貴,做黑色蠻漂亮的
Atponly也不錯,但運送會碰傷,沒有完美主義可以買
有些人說槓片字尾5的不用買
但是空槓完第一片15x2熱身最舒服
連用cable pull down也是
Victory 的真的那麼棒喔?可惜他們官網做太爛,要不
然當初是打算選他們的
Victory 的可以放在臥房開冷氣嗎?
目前用整套pu,想賣掉部分,買一些健力槓片搭配,有人也
是混用的嗎?
Victory一堆舉重的健身房用他們的啊 無味可摔又不太
會掉漆 ~直接密官網就有人給你訂購方式了 比一堆拍
賣網放來路不明的臭槓片好多了吧 重點這些臭槓片有
些還標注無味 專騙不懂的人
台灣homegym一堆人都用victory 優力不是沒原因的==
密閉空間真的會放大臭味
如果預算不夠的人就選pu 最安全 一定沒啥味道又超便
宜
室外空間足重臭臭槓片還是能爽用啦
室外真的買一公斤60左右的臭臭片就好了XD
D牌槓片不是台灣製,是中國製
感謝各位前輩們的經驗分享,小弟很多疑惑的部分都解開了,接下來應該會朝PU片邁進了 再次感謝!!
※ 編輯: SC24 (111.251.201.191 臺灣), 07/22/2021 16:18:00rak配america barbell 共300公斤都沒臭味
記得買pu無味
現在pu一堆都會做也不會很貴 別去幫人消臭味片的庫
存
我的使用情況跟你很像,我自己買S大一公斤53的鑄鐵片,
硬舉買個硬舉神器就好了。
爆
[問題] 練大肌肉一定要深蹲、舉重嗎其實是在巨石強森的IG上面看到有人提出的質疑 不過他那麼紅,留言一下就被洗掉了現在根本找不到 大概的意思是問他PO了那麼多訓練影片,看起來的確很猛 可是怎麼沒看過他做槓鈴深蹲或硬舉的片段 當然這也不可能會得到本人的回覆,應該只會被視為刻意找碴70
[閒聊] 為了省錢而組homegym值得嗎是這樣的,小弟剛參加健身房快滿一年了,萌生了自己在家組轟菌的想法,認為長期下來 既可以省時間又可以省花費 健身房一年差不多12000 家裡有3個人會去健身房 3人的一年花費就是3600013
Re: [閒聊] 台中成吉也太屌了吧認真回 非館粉 槓子能摔這點就屌打一卡車台中健身房 很多健身房不要說舉重 哪怕是硬舉放大力一點就來關切了 板上類似文章也是層出不窮8
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Re: [新聞]World Gym宣布「11/13恢復毛巾服務」看到這句真的笑了 不是我想DISS你,不過我想真正的健身愛好者應該大部分都不會想加入萵苣 我身邊有加入萵苣的例子 都是婆婆媽媽 或是不太懂健身的超級新手 或是只是要去那邊洗澡泡SPA的 萵苣的Free weight器材爛成那樣,還用得下去嗎.. 更不用說那邊的教練素質....我想這不用多說 大家都清楚 健身玩深的大部分都會走向專項 健美 健力 格鬥 舉重10
[討論] 轟菌槓片配重尋求建議年後想更新設備 目前規劃是添購槓片、槓鈴跟新的臥推椅 口袋名單槓片目前有1.25、2.5、5、10、15、20公斤 賣家最低100公斤出貨來說,前輩有建議的選配方式嗎? 目前傾向20*2、15*2、10*4、5*4、2.5*48
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Re: [問題] 迪卡儂的健身器材請益先講結論:不推 啞鈴組部分。 1.槓鈴桿接合處的電鍍層會因受力開始剝落 2.啞鈴桿負重上限20kg,認真練幾個月就不夠用了 3.槓鈴是特規28mm,未來添購槓片很不方便(迪卡儂有賣5
[問題] 深蹲架裝單個滑輪做滑輪下拉我的轟菌是用這一組TTCZ的深蹲架 最近想在上面裝一個簡易的鎖方管的萬向滑輪,再買個槓片套管和纜繩 讓小孩可以練習滑輪下拉,因為他們現在引體向上做得很吃力 但因為這深蹲架只有前面引體向上握把處有一橫桿2
Re: [討論] 轟菌槓片配重尋求建議Homegym 一週年感想 配備是慢慢買上去的,沒有一次到位 1.0 瑜珈墊、組合式啞鈴、臥推椅 前半年想說培養習慣,一次買太多怕中途而廢,半年後插大腿開始覺得不行了,差不多