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[問題] 北新莊健工or成吉教練推薦

看板MuscleBeach標題[問題] 北新莊健工or成吉教練推薦作者
gn046187
(天外有天)
時間推噓 6 推:6 噓:0 →:7

大家好~~

最近搬到新莊

加上兩個禮拜前板橋的健工到期

本來想說疫情關係停一陣子

結果這幾天看起來好像...還算安全可以去

目前算是健身一年,最一開始有上20堂課

但是因為教練也有兼行政職比較忙不好約時間

後來都自己練

目前覺得自己還是算很弱

雖然動作大概知道控制哪裡發力,但力氣還是很小

主要想以健美或健體方向為主

30歲男性 174/72 體脂肪最近沒量但應該在20左右..

不知道有沒有推薦的教練呢

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https://vocus.cc/user/@aldapon14

我的文章~歡迎逛逛

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※ PTT 留言評論
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gn04618705/05 20:35噢對了忘記說~現在住的地方走到成吉大概3分鐘,健工大概

gn04618705/05 20:3615分鐘...所以考量上是傾向成吉XD

jkchangmac05/06 01:10除非你對健工能夠非常的有熱情,不然就以近優先,時間

jkchangmac05/06 01:10久了跑起來的動力會有差

jenhsiangyu05/06 07:46新莊成吉推立杰教練

joelle05/06 17:06成吉我推薦暐育教練,我目前也是他的學生

joelle05/06 17:07他資深專業又有耐心,非常推薦

kyleliu200005/06 17:10新莊推阿昇幾乎元老級教練,目前也是格鬥業餘比賽第

kyleliu200005/06 17:11一名

BlairWang05/06 20:03新莊成吉學鴻

joelle05/07 08:37順便推薦我在新莊成吉的業務賴宜岑

joelle05/07 08:37場館及合約介紹都很仔細,也不強迫推銷

joelle05/07 08:38有問題反應都很積極回應,大推薦