[問題] 北新莊健工or成吉教練推薦
大家好~~
最近搬到新莊
加上兩個禮拜前板橋的健工到期
本來想說疫情關係停一陣子
結果這幾天看起來好像...還算安全可以去
目前算是健身一年，最一開始有上20堂課
但是因為教練也有兼行政職比較忙不好約時間
後來都自己練
目前覺得自己還是算很弱
雖然動作大概知道控制哪裡發力，但力氣還是很小
主要想以健美或健體方向為主
30歲男性 174/72 體脂肪最近沒量但應該在20左右..
不知道有沒有推薦的教練呢
--
https://vocus.cc/user/@aldapon14
我的文章~歡迎逛逛
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.159.50.202 (臺灣)
※ PTT 網址
→
噢對了忘記說~現在住的地方走到成吉大概3分鐘，健工大概
→
15分鐘...所以考量上是傾向成吉XD
推
除非你對健工能夠非常的有熱情，不然就以近優先，時間
→
久了跑起來的動力會有差
推
新莊成吉推立杰教練
推
成吉我推薦暐育教練，我目前也是他的學生
→
他資深專業又有耐心，非常推薦
推
新莊推阿昇幾乎元老級教練，目前也是格鬥業餘比賽第
→
一名
推
新莊成吉學鴻
推
順便推薦我在新莊成吉的業務賴宜岑
→
場館及合約介紹都很仔細，也不強迫推銷
→
有問題反應都很積極回應，大推薦
20
[請益] 健身教練推薦目前在中科健工，目前是跟朋友一起去健身 覺得自己目前練的很虛也不知道姿勢對不對 現階段想增肌練練線條讓自己看起來厚一點 想要找教練帶姿勢不受傷 有詢問健工的教練13
[問題] 打聽健工信義廠教練課費用小弟原先在WG健身，最近才到健身工廠簽約然後有買1200元兩堂的教練體驗課 想說反正也很便宜就刷下去體驗看看 出乎意料讓我感受蠻好的，因此在考慮要不要請教練來幫忙自己突破+筋膜放鬆教學 想來問問看行情價是在多少，看板上討論好像是 只會推銷的教練每堂課1200~1500左右11
[問題] 台南開元健工教練推薦大家好，小弟目前開始練健身， 剛入會一段時間想要開始學習各種健身器材和方法， 想說有個教練來帶或許會事半功倍， 不知道台南的健工開元店是否有不錯的教練可以推薦給我？ 健工剛入會的時候會有一堂教練體驗課，7
[問題] 台南健工開元場教練推薦版上的各位健身大大好， 目前我在台南的健工開元場健身，自己已經透過網路影片和書籍練了快一年， 雖然有點進步但是覺得遇到瓶頸，因此開始考慮上教練課， 所以想在這裡請問有在開元場健身的大大，知道有不錯的教練的可以推薦給我嗎？ 或是有其他覺得很棒的教練也可以推薦給我，非常感謝！7
[問卦] 健身工廠是不是其實還不錯？如題 沒去過之前不知道為什麼對健工的印象不好 但小弟我附近的大型健身房只有健工 在這邊練了一年後發現幾乎沒什麼特別嚴重的缺點 而且健身房本身和更衣室都算維持得蠻乾淨的6
[問題] 台中健美教練推薦本人住在精明健工附近，想要練健美。請問台中有沒有推薦的教練，有教過的學生去比賽 ，或是練得很好的呢?感謝! --5
[問題] 台中水湳健工教練推薦哈囉大家好～ 如題～最近有想要找教練上教練課程。不知道有沒有人有推薦的教練～ 小妹我好一陣子沒運動，被脂肪纏身，好看的衣服都差一點才可以穿，下定決心好好運動 雕塑身材！好好的跟脂肪道別！ 健身的鬥志需要打鐵趁熱！幾年前說好的人魚線，如今只能稱之為「國王的人魚線」....5
[問題] 健身教練推薦有搜尋過 好像也一陣子沒討論這話題了 想趁疫情失業空檔練練身體 成吉思汗也開一陣子了 想問問健工或成吉思汗哪個的私人教練比較推薦？4
[問題] 新北教練 或新埔健工推薦教練目前住板橋，在新埔健工有會籍（快到期） 肥宅一直想減肥，但一直沒有認真，以及每次去健身房就固定用會用的器材、不會用的就不 敢用，最後就變得都只做有氧比較多。 近期真的想找個教練好好學基礎動作以及認真規劃健身的菜單，想找個教練好好鍛煉自己， 目標是可以瘦下來、同時也能學會用器材的方式規劃自己沒有教練課後的訓練。3
[問題] 高雄健工博愛廠教練推薦如題，小弟加入健工一陣子了，發現自己動作有點不太標準，怕運動傷害，加上之前疫情 關係，有一陣子沒進健身房，結果發福起來了，請問博愛廠有推薦的教練嗎，或是外面私 人教練也可以，希望能刷卡分期，順便問一下，第一次買教練課要買幾堂比較好，感謝 小弟172/78,目標想塑身減肥和有身材線條腹肌 --