[問題] 想試斷食卻不敢
最近看蓋伊還有一些網紅斷食體驗
自己也想來試試看評估風險後
覺得自己可以試試看,但是早餐我媽幫我買
中餐吃公司那沒問題、我可以不吃
晚餐通常都是我媽煮、如果跟她說我三天不吃飯一定會被罵,請問有什麼方法可以說服家長嗎
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168就好阿 誰規定你一定要一開始就直接斷三天?
你就哭,說人家就是不吃,捶地板
從168開始吧,一開始直接斷根本難
在你媽面前倒掉,可以長期斷食
你有168過嗎 沒有先試試好嗎
試過了
你是小朋友嗎,隨便找個藉口,朋友約吃飯公司在忙之類的
,說在外面吃完才回家不難吧
你就在你媽面前悶悶不樂
你媽就問,最近怎麼啦,沒事吧
然後你就皺眉頭不言不語
你媽就說,兒啊,別嚇媽,怎麼啦?
你就說,媽
然後後來自己找那種很慘的片多學
我還以爲是高中生發的文 原來你有在上班 吃或不吃還要被
人管 你認真嗎
說公司要抽血 跳過晚餐早餐 不就搞定了48小時斷
那就不要斷 沒事斷食幹嘛
所以你是跟風斷食??知道長時間斷食的目的嗎??
你為什麼一開始就長斷食?
你連這種程度親情勒索都擋不住,建議別斷。
這裡是媽寶版?
搬出去住
原來不敢是因為怕被媽媽罵XDDD
一天說公司聚餐
一天說朋友生日
一天說晚上加班
這樣就三天不用回家吃飯了啊
我看了啥
你煮的有夠難吃
你媽 你媽 你媽 幾歲拉 你媽
怕被罵...
早餐說去外面買不就好了
你同事慫恿兩句你就破功了
拜託別
怕媽媽罵 XD
早餐放到晚餐吃啊 這麼簡單
國中生都比你有自主性
啊我就怕被罵啊
直接跟他說你在減肥
可以請令堂發一篇讓其他版友解說利弊
媽媽有准你打類固醇嗎 ?
請轉babymother版
早餐帶去公司下班前吃,回家吃晚餐 解決一切問題
terry你不是說再也不聽媽媽的話嗎
謝43樓大,原來ptt有媽寶版!
這樣的確能短時間馬上瘦幾公斤,但你這樣斷食能維持多
久?一輩子嗎?一但撐不下去,輕則更胖,重則身體壞
掉,還是循序漸進吧
我以為我來到媽寶版
今年幾歲了呢
健身前學著先別當媽寶
早餐帶去公司當中餐吃 這樣剛好168
笑死你乾脆問你媽怎麼上班算了
離家出走啊
怕?被?媽?媽?罵?
大家好嚴格喔,樓主是真的有煩惱,幫幫他嘛!
我還有一個必殺招:跟媽媽說要出差3天,然後去找個
便宜的青年旅館住3天。
怕p Zzz
在地上打滾說我不要吃
三天不吃飯??
最好你一開始直接斷三天,這種最危險
沒頭沒腦就說要幹嘛,也沒事先查好資料準備好
來亂的吧
問你媽媽
直接離家出走
你拉布條去總統府 絕食抗議三天就好了
爛到笑XD
拉布條戳到笑點XDDD
我25
先從限時進食開始並配合高飽足感的食物結構,再漸漸進入
斷食比較好
斷食要做好,先從吃飽後幾個小時都不會有渴望食物感開始
可憐吶
媽寶掰掰
中午是學校打工嗎
搬出去
你就臭俗辣有什麼辦法
說真的,沒事不用斷食啦
又是你,洗文章?
認真 先從不吃早餐1個月開始適應
早餐真的沒必要吃
想po廢文卻大膽
你敢po廢文不敢嗆你媽?
這反串吧 笑死
笑死 衝文章數?
爆
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