Re: [閒聊] 組間休息時大家都在想啥呀?
※ 引述《mowkow0611 (威爺)》之銘言：
: 各位巨巨 翹臀午安
: 本肥覺得每次重訓時
: 組間休息真的很容易想很多事情
: 有時候太累時不知道是不是血液都跑去別的地方
: 甚至會有一種快睡著前的那種天馬行空的胡思亂想
: 不知道大家會不會跟我一樣
: 大家組間休息的時候通常都在想什麼呀?
思考剛剛那組做的好不好，思考現在是第幾組，思考今天的狀態如何
其實練到後面有時會進入zone的狀態，就是已經放棄思考了，時間到就進行下一組，這時的動作品質也因為沒有雜念變的很好
可以充分感受到目標肌群的收縮感，這大概就跟球類運動的zone狀態很像，就是當下你會可以充分掌握自己的狀態
練完後會覺得自己今天真屌，呵呵
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進入zone 超讚
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展開
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心流？
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好中二喔 什麼zone
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那麼疲勞當然是放空保留體力啊...沒心思想別的
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靈識外放 修煉神魂
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零的領域 zone
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我的zone都撐開惹
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我是會使用圓
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有時也會加凝
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想回家
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台灣稱為心流。原PO的說法比較像中二病不算是心流。
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千萬不能想別的事 忘了做到第幾組要重頭來
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練腿很容易進入這個狀態
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我都領域展開
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