Re: [花邊] Jaylen Brown 在水中訓練

yueyi313 08/19 01:06這樣練有什麼用？又入選不了美國隊！

mjkblbjboth 08/19 01:08入選又能怎樣 上的了場再說

h75311418 08/19 01:09水中有阻力練對抗？

jerrylin 08/19 01:11水中提啞鈴是為了讓你能沉下去

EZ78 08/19 01:11其實nba球員在泳池訓練明明超普遍的啊…

jerrylin 08/19 01:11水有浮力 本來人就會往上浮

bingripplw 08/19 01:12這跟一般泳池不一樣吧

yueyi313 08/19 01:12連坐板凳的機會都沒有！還不如多花時間多巴結姆斯

yueyi313 08/19 01:12！傳傳簡訊都比水中訓練強100倍！

EZ78 08/19 01:16概念是類似的啊

EZ78 08/19 01:16https://reurl.cc/DlyQ8j

EZ78 08/19 01:18我對訓練毫無概念 但就只是在水裡訓練這件事情本身

EZ78 08/19 01:18不是什麼多稀奇古怪的事情

TheoEpstein 08/19 01:18EZ78你貼的不是深水池啦

TheoEpstein 08/19 01:19深水池拿來訓練跟一般泳池不太一樣

EZ78 08/19 01:20我感覺比較像多加入了無氧的這部分?但是我對於訓練

EZ78 08/19 01:20是真的沒概念就是

vasia 08/19 01:22還可以保護膝蓋

love1500274 08/19 01:28外面太熱 在水中訓練比較涼(?

MattiaPasini08/19 01:42入選不了美國隊, 應該可以入選魔鬼隊

ZOPR 08/19 01:43什麼！40比0？

Anikk 08/19 01:54我知道也有一個在深海訓練的，坂崎良

gaiaesque 08/19 02:03專業推

Cookieboy 08/19 02:07那顆球要配多重？

Playonenight08/19 02:18塞爾提克魔鬼隊

pp787753 08/19 02:24好幾個小丑還在那邊為了酸而酸 笑說有什麼意義 看了

pp787753 08/19 02:25有夠滑稽

treck 08/19 02:32感謝大大解惑 杰倫能這樣練是真的猛

rlrbc 08/19 02:37如果沒記錯台灣也是有水下作業大隊在深水池訓練

valsione 08/19 02:38這麼強的爆炸力 魔鬼隊得到世界冠軍也是遲早的事

TweetyCheng 08/19 02:44所以一樓是說入選不了美國隊都不用訓練了？

jacky791111 08/19 02:46招潮蟹在水中練習合理吧

frank901212 08/19 02:51推解惑

what5566 08/19 04:04看到40:0直接笑噴

Eijidate 08/19 04:34這個訓練能增強心肺能力與一些陸地上較少用到的肌群

Eijidate 08/19 04:35，起碼上了丹佛高原比較不會缺氧。

mashiroro 08/19 05:18如果不是擺拍。西門：

yowhatsupsli08/19 07:16而且在水裡好像對關節的負荷比較輕

illumi 08/19 07:25可是在水底練運球,手感回陸上不是更難適應

guanluvsquat08/19 07:27之前看過西螺在水中練跑

winnerdinner08/19 07:37魔鬼隊都是這樣訓練的

beast20213 08/19 07:37入選不了美國隊真的超好笑XDDDD

evan700607 08/19 07:48水裡不可能運球吧？脫手就往上浮走了

AAAdolph 08/19 08:16運球這部分真的不能理解

shargo 08/19 08:25fmvp有料 反觀那個在美國隊坐板凳的

hws606 08/19 08:30再狠一點！

JerrySloan 08/19 08:43訓練+療傷

lovebean 08/19 09:01在深水池救生員訓真的硬, 後期每一輪操練都要在水

lovebean 08/19 09:01中待一個半小時才能上岸, 一般只在1.8 m池”水面”

lovebean 08/19 09:01游泳的人去都會大受震撼

qq0526 08/19 09:02魔鬼隊領先20幾年

gogorice 08/19 09:06這就有錢人替訓練增加多變性吧，突然想到洛基3

ads56 08/19 09:10訓練肌群可以解釋 籃球是擺拍吧

ads56 08/19 09:10水底下拿籃球別跟我說是在訓練

leedonsee 08/19 09:16深水訓練…用想的都覺得很累

ATand 08/19 09:29水中阻力很大，要靠自重增加地面摩擦力還要配重

tihs104 08/19 09:32水裡拿球如果不是擺拍我比較相信在練阻力

solomon5598708/19 09:40感謝解釋 還想說為什麼要在水中拿啞鈴

Yushinyih 08/19 09:47界王拳練法

lovebean 08/19 09:53一般深潛需要躬身垂直入水(頭朝下並搭配適當的姿態

lovebean 08/19 09:53與划水時機), 沒有拿啞鈴增重無法這樣直下入水, 不

lovebean 08/19 09:53過他可以一躍(手有稍微輔助)就出水呼吸也很強

ILLwill 08/19 09:56creed 2有

chrischiu 08/19 10:09JB的肌力很強，切入的完成度很高，不會因為碰撞而變

chrischiu 08/19 10:09形

caLvinyzc 08/19 10:21推

xiao07 08/19 10:40阪崎良笑爛XDDD

ashexxx 08/19 10:43魔鬼隊就是這樣訓練的

jcto04 08/19 10:48星爺真的鬼 連運動科學都有涉略

by19 08/19 10:55關鍵字 真正有錢人

ocean921 08/19 11:05推

matsuwu 08/19 11:20推～

matsuwu 08/19 11:21酸訓練的覺得這種想法有點可憐了

byemissif 08/19 11:37請問坂崎良是什麼梗

simon870812 08/19 11:37感覺就超累 正常人根本練不起來吧

inschool 08/19 11:43魔鬼隊沒這麼厲害

ken720331 08/19 12:03尊重專業好嗎

Allen909 08/19 12:04專業，給推

DGlight 08/19 12:36配上影片就看得出一躍而出有多累 不知道他要做幾組

crishding 08/19 12:46阿肥：深水負重訓練？ 馬：我才每天水深火熱……

neverli 08/19 13:02我記得20年前某部日本賣奶的拳擊漫畫就有提到拳擊

neverli 08/19 13:03手會在游泳池走路練大腿力量了

Myosotis 08/19 13:05推專業

O10lOl01O 08/19 13:08泳池訓練很多漫畫都有阿 棒球大聯盟也有

lindonlin 08/19 13:25物理治療有全身水療的做法也行之有年了，水可當助

lindonlin 08/19 13:25力可當阻力就看治療師或訓練師怎麼設計，尤其是在

lindonlin 08/19 13:25當阻力的狀況下，若增加動作速度其阻力會以平方的

lindonlin 08/19 13:25方式增加，其實是非常強的阻力，而且還多方向

yuyi0504 08/19 13:27原來是 水之呼吸鬼殺隊

A00610lol 08/19 13:27C羅也會在水中騎飛輪

alfonsosoria08/19 14:58可能運有重量的球練小肌群吧

ISNAKEI 08/19 15:28耳朵不會痛嗎

AustinPowers08/19 16:03在水中運動好處很多

handsomecat308/19 16:06怕魔鬼隊直接灌籃殺人，所以先不入選

takechance 08/19 16:18姆斯也有做這項

mono1023 08/19 16:57怎麼會有人以為在水裡練運球

bbac 08/19 18:37還是在夜店空氣練投比較親民

articlebear 08/19 19:52推

PickleseXy 08/19 20:55魔鬼隊

Xenogamer 08/19 21:58對左手運球有幫助嗎

reborn6229 08/19 22:20迪卡農的球欸

tsangerh 08/19 22:46魔......魔鬼隊？

IWID 08/19 23:41搜尋-水中體適能，JB這種等級的球員訓練強度超高的!

hanslins 08/20 07:35我相信深水池訓練，但我才不信會在水裡面練運球，

hanslins 08/20 07:35要練運球看看ki好嗎？

Vincent233 08/20 08:18推

aDesperado 08/20 18:07少林足球領先20年

yeustream 08/20 23:22看完這篇突然覺得JB帥度大增

wiwyman 08/22 14:39問強雄啊！