[心得] 高雄馬 半馬心得
先上成績證明有跑
https://i.imgur.com/IOIblH0.png
去年原本是為了減肥而開始跑步
只是跑著跑著好像也沒變瘦還是88公斤QQ
反倒是跑出興趣來了
上個月跑了在家鄉屏東人生第一場全馬
這次也報名了高雄馬,想說畢竟才剛跑完全馬
所以只有報半馬
以正式比賽紀錄來說算是初半馬
一早四點多醒來出門
第一次體驗到在高雄捷運擠沙丁魚的感覺
也還好有提早出門,因為第一班還擠不上去
覺得捷運加開班次過少是這次該檢討的地方之一
一早氣溫對幾乎一輩子都在南部生活的我來說真是有點太冷
穿著吊嘎熱身時狂抖還流鼻水
好在開跑後身體熱起來就差很多了
雖然聽說全馬在楠梓加工區路段遇到了不少用路人的抗議
不過半馬的路線可能因為起跑時間早的關係
一路跑起來都很順完全沒遇到要等紅綠燈的狀況
也順利跑出自己的PB
只是半馬距離硬生生多出500m,導致最後加速的時機沒抓好
最後的直線氣力放盡就沒辦法提太多速有點遺憾
關於這次高雄馬的心得
只能說高雄人的素質還需要加強
封路的告示一個月前就張貼了
也為了避免影響交通高雄馬可以說是最早開始跑的賽事了(全馬05:30開跑)
但還是難以避免很多用路人因為在路口遇到交管而謾罵
城市馬雖然多少會帶來不便,但也是外縣市或是外國人認識高雄的好機會
辦得好對於觀光肯定會有正向的影響
但人民素質這樣可能反而會造成負面的觀感
平時在綠園道練跑也常常會有無知民眾直接騎車違規穿越
說實在對於這些人蠻無奈的
因為生活在高雄希望高雄可以越來越好
希望明年在規劃賽道的同時也能得到更多民眾的體諒
讓高雄以及高雄馬越來越好~
目標下次報名全馬~2025繼續跑下去!
https://i.imgur.com/UzWI3Qw.jpeg
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用路人抱怨都很正常 台北也很多啊XD
跑的多就會吃的多,我破2那年也是越跑越重 囧
是說5-10K發生什麼事?怎麼10K時間超過1小時?
不對,15-20時間好像也怪怪的 囧
對啊除了5k的時間是對的後來晶片時間都怪怪的,只能說服
自己至少頭尾的時間沒錯XD
厲害
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[心得] 2022高雄馬 初半馬39歲 177cm/100kg 本文是沒條理碎碎唸風格,直接先說結果 初半馬順利用計劃配速7分速完跑,晶片時間2:28:07 ------------------------------------------------------------------------- 回到兩年前十月,體重爆肥,自覺身體愈來愈差的我終於又開始新一輪的減重計畫18
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Re: [討論] 高雄馬恢復全馬!身為高雄人 真心覺得每年的路線都很有.....特色 高雄市區的特色就是棋盤式街道 巷弄多 所以紅綠燈多 還有假日要上班的人也比台北多 所以車也多 導致路線跑進市區 免不了就是遇到熱情的招呼 更不用說前幾年哪個天才把前鎮加工區路口管制的....