[討論] 高強度會影響健康檢查嗎
就是健康檢查前一天
如果做高強度閾值訓練一小時
有可能造成內臟器官發炎嗎
或是血液檢查會有異常
貧血高血壓之類的
有人研究過嗎?
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CPK 肌酸激脢會變很高
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血液數值多少會影響
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高強度間歇可能會有血尿..複檢完全正常
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捐血的經驗是白血球會偏高
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不是都有說明前一天不要做劇烈運動嗎?
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讓自己休一天不好嗎?
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肝指數(got或ast)會影響 這酵素存在肌肉 心肌 骨骼肌
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通常高強度運動或重訓後有肌肉受損發炎都會飆高
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不建議體檢前還這樣操,一些數值會異常,休息放過自己吧
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重訓後直接去捐血過 血檢數值會變差XD
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你實驗看看就知道了啊
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不建議耶,而且最好問一下醫生
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想試就親測看看, 有紅字時再停練一週複檢, 記得分享結果
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會
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運動完隔天抽血的檢查結果 肌肝酸超標 腎絲球過濾偏差
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但是前幾個月沒運動是正常的
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會喔,我上次跑完高雄馬隔兩天去抽血,肝指數跳高….
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會吧 之前健檢醫生都有說過 我如果健檢前一天還想跑 還會
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特地去萵苣跑 有冷氣和腳衝擊比較沒這麼大 影響就不大
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腎絲球過濾率 egfr 會變很差
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重訓完隔天去抽血,結果肝功能指數就紅字了
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