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[討論] 赤足跑

看板Road_Running標題[討論] 赤足跑作者
michaelangel
(麥可天使)
時間推噓10 推:10 噓:0 →:27

練習赤足跑一陣子
平常走路也穿那種非常薄底的鞋
感覺腳肌肉很舒服
剛開始時小腿很痠
過幾天之後就適應了

然後再穿慢跑鞋,
感覺像踩在雲上,不易施力
所以我已經不穿慢跑鞋跑了


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yur11/21 21:49我看跑團是有人收操緩跑不穿鞋的,在田徑場

xsoho11/21 22:04赤腳全馬 https://i.imgur.com/CyysgWX.jpeg

xsoho11/21 22:05我在操場跑腳長都會起水泡 @@

jimmyfk11/21 22:17返璞歸真, 知足常樂, 恭喜!

victorlove11/21 22:24嗯嗯

selfvalue11/22 03:47我覺得你可以試試統計你自己長距離春不穿哪個速度比較

selfvalue11/22 03:47

selfvalue11/22 03:49就像你戴不合適的眼鏡 大腦還是會適應 但如果工作久就

selfvalue11/22 03:49會表現的比較差

selfvalue11/22 03:49不合適的在夠長的時間會給你明顯疲勞

selfvalue11/22 03:50我15年前也試過 剛流行的時候

selfvalue11/22 03:51現在登船邪跑

selfvalue11/22 03:52我覺得不穿鞋是有點強的處方

selfvalue11/22 03:53中文好像不能這樣說

selfvalue11/22 03:53有點太強的改變

selfvalue11/22 03:54自己做紀錄 感覺 我不覺得你什麼都感覺的上來

selfvalue11/22 03:55↑在比較長的時間跨度

cofee11/22 08:00賽城市道很難完全不穿鞋

dai2611/22 08:45那是因為你都穿緩震型的跑鞋

doglegbow11/22 09:18話說當年太魯閣全馬看到一位菁英跑者,赤腳跑全馬

doglegbow11/22 09:19最後成績好像24x,前幾名進場,當時在隧道跟他交會

doglegbow11/22 09:19隧道裡都是他腳底拍打地板的聲音

doglegbow11/22 09:20重點太馬賽道還是會有小碎石,真的很佩服他

wilson20010611/22 09:47冷水澡 赤腳跑 接下來該不會是吃生食吧...

fevoath092411/22 10:01你開心就好 真的當個版在發欸

jcchiou11/22 10:21穿厚襪赤足跑就不會起水泡的

daleft11/22 11:25當你個版?

OctJimmy11/22 11:29為什麼不能噓 (?

Xenogamer11/22 14:13喔喔喔喔喔好厲害喔喔喔喔

mofeather11/22 19:33哦哦哦哦哦真的假的?

mofeather11/22 19:33改天倒立跑也不奇怪

bt3911/22 20:03跑步板CAF

luismars11/23 15:06也算是一種信仰,尊重,包容

icydream11/23 23:29腳不會破皮 也是厲害

noomlluf7211/24 16:24完全沒辦法,覺得腳會受傷,跑快會更痛吧@@"

noomlluf7211/24 16:25之前有看過有人赤腳在萵苣跑步和重訓,結果被制止了XD

lovefisk11/24 16:27記得之前有一陣子很流行。現在好像比較少聽到推行赤足跑