Re: [問題] 想請教各位喜歡上跑步的原因？
我當初跑步的契機很特別，當時2004年台灣開始轉播日職太平洋聯盟比賽，有一次剛好是羅德王牌清水直行先發，我忘記球是誰了
他說清水下盤很穩是平常跑步量很大，那個時後我剛好在等當兵，早上在加油站上班下午也沒有事，與其在家沒有事做也不知道要幹嘛，索性就到附近小學操場跑步。
我覺得跑步是cp值很高，又方便的運動方式，只要天氣許可，一雙適合的鞋子，再有個手機能聽音樂，對比騎車要一堆裝備還要人車爭道，跑步確實是輕鬆又能理清思緒跟自己消除壓力的好方式
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我也試過單車，真的危險。不然就是要去較遠的地方。跑
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步就方便很多
推
跑步還不用聽音樂，下暴雨也還能出去跑
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配7x出去跑很好玩
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我覺得我可以分享一下我喜歡跑步的原因XD 因為看了動畫版的強風吹拂很感動開始練跑 結果越跑越起勁^^ 最後因為跑步很有成就感所以很喜歡跑步 一開始是因為研究所的課有介紹強風吹拂的動畫3
第一次跑步是高中 追求一個男孩子失敗了...很沮喪 想要有點改變就去跑步了 跑著跑著就上癮了~ 學校那時候是紅土跑道，周圍全是樹7
說真的我也搞不懂跑了好幾年我還在跑， 因為我國小跑100m就會吐，國中~高中沒跑過接力賽只會當啦啦隊， 後來朋友找我跑步的原因：單槓拉不上去要減肥，所以開始跑步 結果跑到高三了，距離越跑越遠，單槓還是只有1~2下....XD 當時的越跑越遠，頂多就是學校操場(一圈300m)可以跑13圈，覺得自己很厲害3
年輕時也沒跑步的習慣 後來是當兵被逼著跑3000 挖操 第一次跑差點吐了 隔天還有點鐵腿 還好 拚死不脫隊 跟大家跑完 跑了一個月 從快死了 慢慢感覺沒那麼累6
痛 : 苦的，很喘小腿也酸腦中一直浮現想停下來的念頭，但還是希望自己可以慢慢進步養成 跑 : 的習慣 : 曾經聽朋友說過理由有過了前面階段後面就不會有那種感覺了，還有跑完時會有一股爽5
我剛開始跑步的動機很簡單 就是希望透過有氧運動增加心肺功能 讓床上的表現可以更好更持久，藉此提升我在炮友心目中的形象 畢竟週末還會從事其他運動 剛開始一個禮拜跑個兩次（四公里）就覺得很了不起了5
看到大家的分享，決定也來寫一下自己開始跑步的契機，和一路跑到現在的感想。 我和板上的大神們相比起來並沒有很厲害，到目前為止跑過1X場半馬(PB 1:50)和一場全馬(4:09)。 當初會開始跑步，是在大學時代喜歡上一個女生，晚上她常常會到學校操場跑步。 為了拉近和她之間的距離，這件事成為了我的跑步契機。 自己本身在運動神經方面並沒有很發達，而且在大學以前最討厭的運動就是跑步，喘得要死，加上大學的時候也有抽菸的習慣。8
好久沒發文了，滿有趣的討論所以也來貢獻一篇系列文。 我的理由很簡單，只有「三不」。 不用錢* 不用腦 不用對手、沒有隊友（不需要高難技術，所以通常不太需要教練）9
我的原因超膚淺的，因為2011年看到我學姊一張跑完半馬拿獎牌的照片， 突然就覺得也太帥了，然後就開始學著跑了XD 但我很感謝我學姊讓我開始跑馬，當兵時在澎湖每天跑10K算是被強迫，雖 然那時體力超好，沒怎麼痛苦，但畢竟不是自發的想去跑。 退伍後看到學姊照片也學她跑，然後開始去參加比賽，漸漸習慣喜歡上跑，
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[閒聊] 適合跑步聽的輕電音11.2Carrie Ballad 11.2 線上收聽 我得了一種只要天氣放晴 就想要出門跑跑看風景的病![[閒聊] 適合跑步聽的輕電音11.2](https://thumbnailer.mixcloud.com/unsafe/1200x628/filters:watermark(graphics/play-button-scaled.png,300,14,0)/extaudio/2/f/e/f/87d4-9668-44b5-8177-68833bc3c6cc "[閒聊] 適合跑步聽的輕電音11.2")
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[其他] 適合跑步聽的輕電音 11.2Carrie Ballad 11.2 線上收聽 我得了一種只要天氣放晴 就想要出門跑跑看風景的病52
[問題] 想請教各位喜歡上跑步的原因？這個問題在這個板可能有點奇妙，但還是忍不住想問問 小弟從小就不太擅長長跑運動，尤其是前幾公里在調整呼吸節奏的時候，說實話感覺蠻痛 苦的，很喘小腿也酸腦中一直浮現想停下來的念頭，但還是希望自己可以慢慢進步養成跑步 的習慣 曾經聽朋友說過理由有過了前面階段後面就不會有那種感覺了，還有跑完時會有一股爽快43
[問題] 放家裡的輕巧型跑步機推薦？平常都有去健身房運動的習慣，但最近疫情關係 想說減少健身房次數，先跟公共場所保持安全距離 最近養成慢跑習慣的老媽，也是跟健身房謝謝再聯絡 不過我們也是很懷念健身房的跑步機，十分粗重 跑起來感受真的舒服，想直接搬回家XD![[問題] 放家裡的輕巧型跑步機推薦？](https://i.imgur.com/MuV0iB1b.jpg "[問題] 放家裡的輕巧型跑步機推薦？")
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[問卦] 操場跑步逆向的人在想什麼剛剛我去學校操場跑步運動的時候 看到有兩三個人並排跟大家反方向跑 而且看到有人還不會讓開 都要自己主動讓 這些人在想什麼 還是其實有一些逆向跑操場的小知識 只是我不知道![[問卦] 操場跑步逆向的人在想什麼](https://i.imgur.com/ZeOptxWb.jpg "[問卦] 操場跑步逆向的人在想什麼")
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[心得] 赤腳跑步因為右腳踝曾經受傷，有次治療期間腳癢，偷跑了一下，換左腳背也跟著受傷，覺得非常 困擾。過了一年才有好轉的跡象。 但是只要配速快過4:30，距離一長，兩腳舊傷就會出現不適感。 自從受傷之後，我換了比較軟的鞋底，跑姿也出現了變化。 受傷之前，我有兩雙鞋輪流穿，一雙是asics的虎走，一雙是mizuno的皇速。兩雙鞋有共13
[問卦] 台灣的跑步風氣算不錯吧？阿肥今天去附近大學運動 發現操場跑步的人不少 而且也都跑很快 阿肥被一群邊講電話邊跑步的大哥刷圈 雖然台灣健身的人還是比較多![[問卦] 台灣的跑步風氣算不錯吧？](https://i.imgur.com/2FPiTSlb.jpg "[問卦] 台灣的跑步風氣算不錯吧？")
[問卦] 跑步是不是最省錢的運動？阿肥窩啦 前幾天看路上好多人在騎自行車 看了覺得超帥 也很想騎看看 結果一台都好幾萬 甚至幾十萬 去健身房也要辦卡繳會費![[問卦] 跑步是不是最省錢的運動？](https://img.youtube.com/vi/HhKLSHXg158/mqdefault.jpg "[問卦] 跑步是不是最省錢的運動？")
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Re: [問題] 想請教各位喜歡上跑步的原因？我永遠記得我開始跑步的第一天 那天是七月某天炎熱的下午 我高中 15歲 大概....27年前了吧 我躺在客廳耍廢 當時沒有網路 我家也沒有電視遊樂器 娛樂就是跑書局或漫畫書店 偶爾打打籃球運動一下 只覺得漫漫暑假好無聊
![[心得] 2024 大觀盃國際海洋馬拉松_我是艾將](https://img.youtube.com/vi/6fNX1LX03Bg/mqdefault.jpg "[心得] 2024 大觀盃國際海洋馬拉松_我是艾將")