[課程] 昆達里尼瑜伽公益分享課程@台中北屯
本月週四晚「昆達里尼瑜伽公益共修課程」,費用隨喜,所得將捐至「台中市生活願景協進會─荔枝森林專案」,作為守護百年森林之資金。
活動連結:
https://www.facebook.com/events/710265533258524/
【課程內容】
昆達里尼瑜伽練習,運用呼吸、手印、梵唱、身體動作,明確地作用在腺體、神經系統、身體臟器跟生命模式,常常會為身體跟心理帶來正向的改變。
【適合對象】
適合:
◆瑜伽初學者。
◆未曾有過身體練習經驗,想找個身體鍛鍊的方式。
◆有身體僵硬、肩頸痠痛、呼吸短淺、失眠、焦慮等等身心狀況。
◆想往內在探索自己。
◆哈達瑜伽練習者,想體驗不一樣的瑜伽派別。
【費用隨喜】
本月週四晚「昆達里尼瑜伽公益共修課程」,費用隨喜,所得將捐至「台中市生活願景協進會─荔枝森林專案」,作為守護百年森林之資金。
【關於荔枝森林】
荔枝森林是北屯區一個佔地一千六百坪的百年森林,位於北屯路跟北平路交叉路口,原本被規畫興建社區住宅,後因內部有珍貴老樹,在經過在地居民及公民團體長期爭取後,珍貴森林得以被保留,目前由花博四口之家的規劃團隊,以在地居民與生態專家的願景出發,努力以貼近自然的方法維護,並期待開放出一片適合0-100歲的公園,一起享受這片綠蔭。
【聯絡報名】LINE ID :heyjohny0723
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- 報名表單: 昆達里尼共修時刻─so purkh 提升轉化與生命中重要男性的關係 【流程】 調頻 tune in
- 大家好, 我是昆達里尼瑜珈老師, 宜貞. 附上我目前開課的線上和實體課程, 有三個系列, 女人系列(週一晚上線上課) 節氣系列(週二晚上實體課)
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- 近幾年來,GYROKINESIS系統®在台灣掀起一股潮流, 有些教室稱為脊椎螺旋運動又或者是嬋柔運動, Willa接觸這系統是在3年前,深深著迷, 只可惜因為碰上疫情,培訓課程一延再延, 終於在今年拿到可以教課的認證,因此想好好播種在知己。
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- 【基礎瑜伽會心團體】 透過身體的覺察與練習,是通往心靈的甬道,心靈的靜謐也能帶動身體的安適,因為人類 的身體、心理與靈性是如此地相互牽引,不可分割,我們希望陪伴你/妳的身體、心靈, 共好。