[閒聊] 大肚運動的地方
剛從市區搬來大肚，以前早上跟晚上都有去公園慢跑運動的習慣。這邊比較不熟想請問靠近（大肚車站）附近有沒有可以慢跑運動的場所。
早上大概7-8點、晚上大概8-9點左右的時間～
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※ PTT 網址
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大肚國小 看看 晚上有沒有開
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432台中市大肚區沙田路三段210號 大肚運動公園
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火車站旁的小巷 平和街 往北跑 那個小步道應該可以
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跑到萬興路橋 右轉就可以進入 大肚運動公園
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火車站 到 萬興路橋 約650m
推
山上有個"大肚環保運動公園" 還不錯
推
萬里長城步道？白天去的
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[減肥] 年後減肥菜單詢問基本資料 性別：女 年齡：26 身高：158 體重：6019
[問題] 間歇性斷食法時間安排請益大家好，想請問一下有經驗的前輩時間安排 我運動的時間是早上10-1點這個區段，晚上6點上班到1點左右，工作是物流理貨，勞動量不 小 我的問題是，我如果運動完就開始吃那晚上7-8點後就不能吃了，但勞動性質的工作在結束 時真的蠻餓的，如果調整晚上上班再吃那運動完又沒得補充![[問題] 間歇性斷食法時間安排請益](https://rachel-nutrition.com/wp-content/uploads/2019/03/atitle_nutritionperiodisation.jpg "[問題] 間歇性斷食法時間安排請益")
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[問卦] AZ第二劑後可以運動嗎明天早上要打AZ第二劑了 請問打完的晚上可以去慢跑嗎？ AZ第二劑聽起來好像都沒有什麼不舒服 但不確定當天直接去運動適合不適合呢？ 感謝大家8
[問題] 下班後直接長時間運動晚餐該怎麼吃大家好 先詳細敘述一下行程， 下班時間約晚上6點或6點半，走去運動的地方差不多15-20分鐘。 7點開始直接進行專項有氧運動2-3小時（運動強度中上，格鬥類），也就是晚上7-9/10點 。6
[問題] 飲食請益（健身新手，觀念有錯還請小力點鞭謝謝～） 大家好，想請問關於豆漿、牛奶 何時喝比較不會囤積成脂肪呢？ 基本資訊：女、體脂30、目標是減脂 自己平常都習慣在傍晚時運動![[問題] 飲食請益](https://i.imgur.com/ohI239Ab.jpg "[問題] 飲食請益")
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[問卦] 操場的神秘阿伯去參加奧運長跑會得獎嗎？記得幾年前有固定運動習慣 去附近運動公園慢跑 大概一次跑1~2小時左右 然後通常都會看到一個阿伯也在跑 身上也沒什麼慢跑裝備 就是白色吊嘎+短褲1
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