Re: [問題] 健身教練課體驗推薦

chiecat 發表於 2023/7/26 上午10:15:19

看板Tainan標題Re: [問題] 健身教練課體驗推薦作者

chiecat

(chie)時間Jul 26 10:15:19 2023推噓 7 推:7 噓:0 →:2

PTT推薦

謝謝之前各位板友的推薦，
這段時間已體驗過十間健身房及工作室，
因每個人的身體狀況及感受不同，
關於體驗感想就不多做評論，
整理這十間的體驗資訊和大家分享，
有興趣的人可以親自前往體驗

一、完全免費體驗

1.AD運動保健工作室
時長約30分鐘
測量inbody 靜態姿勢、動態動力鏈、矯正運動等評估

2.動動好適能訓練中心（每月提供十個免費名額）
時長約90分鐘
測量inbody 環境介紹、諮詢評估、簡易訓練

二、按讚評論享免費體驗

1.倍速運動健身房
體驗費用350元，
若完成粉專或社群按讚追蹤+體驗結束留下評論，
則享有免費優惠
時長約60分鐘
測量inbody 40分鐘身體功能性檢測+20分鐘身體數值分析

2.康體運動空間
體驗費用200元，
若完成體驗後打卡評論，則享有免費優惠
時長約60分鐘
測量inbody
諮詢及動作檢測，了解當下身體狀況及之後適合的運動方向

三、體驗優惠價

1.CASA FIT 健築師體適能運動社
新客專案體驗價$699
運動按摩一堂+私人教練一堂
測量inbody 諮詢、動作評估、簡易運動、筋膜放鬆

2.原人體能工作室
檢測費$300
時長約30分鐘
測量inbody 諮詢評估、功能性檢測

3.體結健身
體驗費單項/堂$100
時長約60分鐘
測量inbody 諮詢評估、簡易動作訓練

4.康柏體能訓練中心
體驗費$1200
時長約60分鐘
諮詢評估、簡易動作訓練

5.MTS健康運動空間
體驗費$700
（亦有提供免費純諮詢評估）
時長約60分鐘
諮詢評估、簡易動作訓練

6.維密運動空間
檢測免費，時長約30分鐘，
檢測諮詢後若覺得喜歡可用體驗價$1200購單堂課體驗
體驗時的經歷不是很愉快，
但今天店方有聯絡，
也有感受到他們改進的誠意，
可能我遇到的狀況只是個案，
有興趣的板友也是可以試試

※ 引述《chiecat (chie)》之銘言：
: 請問舊市區有哪幾間健身房
: 有提供教練課的免費或優惠價的單次體驗？
: 希望在舊市區，能針對學員身體狀況，
: 做適當調整及客製化設計，
: 非一味追求鍛鍊，
: 目前有找到倍速、CASA FIT、動動好，
: 想再多試幾間找到較適合自己的，
: 請大家多多推薦，謝謝
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