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Re: [問題] 健身教練課體驗推薦

看板Tainan標題Re: [問題] 健身教練課體驗推薦作者
chiecat
(chie)
時間推噓 7 推:7 噓:0 →:2

謝謝之前各位板友的推薦,
這段時間已體驗過十間健身房及工作室,
因每個人的身體狀況及感受不同,
關於體驗感想就不多做評論,
整理這十間的體驗資訊和大家分享,
有興趣的人可以親自前往體驗

一、完全免費體驗

1.AD運動保健工作室
時長約30分鐘
測量inbody 靜態姿勢、動態動力鏈、矯正運動等評估

2.動動好適能訓練中心(每月提供十個免費名額)
時長約90分鐘
測量inbody 環境介紹、諮詢評估、簡易訓練


二、按讚評論享免費體驗

1.倍速運動健身房
體驗費用350元,
若完成粉專或社群按讚追蹤+體驗結束留下評論,
則享有免費優惠
時長約60分鐘
測量inbody 40分鐘身體功能性檢測+20分鐘身體數值分析

2.康體運動空間
體驗費用200元,
若完成體驗後打卡評論,則享有免費優惠
時長約60分鐘
測量inbody
諮詢及動作檢測,了解當下身體狀況及之後適合的運動方向

三、體驗優惠價

1.CASA FIT 健築師體適能運動社
新客專案體驗價$699
運動按摩一堂+私人教練一堂
測量inbody 諮詢、動作評估、簡易運動、筋膜放鬆

2.原人體能工作室
檢測費$300
時長約30分鐘
測量inbody 諮詢評估、功能性檢測

3.體結健身
體驗費單項/堂$100
時長約60分鐘
測量inbody 諮詢評估、簡易動作訓練

4.康柏體能訓練中心
體驗費$1200
時長約60分鐘
諮詢評估、簡易動作訓練

5.MTS健康運動空間
體驗費$700
(亦有提供免費純諮詢評估)
時長約60分鐘
諮詢評估、簡易動作訓練

6.維密運動空間
檢測免費,時長約30分鐘,
檢測諮詢後若覺得喜歡可用體驗價$1200購單堂課體驗
體驗時的經歷不是很愉快,
但今天店方有聯絡,
也有感受到他們改進的誠意,
可能我遇到的狀況只是個案,
有興趣的板友也是可以試試

※ 引述《chiecat (chie)》之銘言:
: 請問舊市區有哪幾間健身房
: 有提供教練課的免費或優惠價的單次體驗?
: 希望在舊市區,能針對學員身體狀況,
: 做適當調整及客製化設計,
: 非一味追求鍛鍊,
: 目前有找到倍速、CASA FIT、動動好,
: 想再多試幾間找到較適合自己的,
: 請大家多多推薦,謝謝
: ★以下為加強提醒請勿刪除★
: 1.發文前請詳閱並遵守板規
: 2.本類別為提問專用,限台南特定相關事件資訊
: 認定方式:問題的內容條件 而非發文者的居住地
: 3.請參考 #13wWJAy2 (Tainan) [公告] 關於問問題與回答問題
: a.是否先做過功課?(爬文+精華區+孤狗)
: b.把參考的資料貼出來,提出不懂的地方
: 4.若文章內容條件與台南無相關將不通知直接刪文,註明區域也方便板友提供資訊
: (哪裡&PO在台南板≠台南點)

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medama07/26 10:19感謝分享

q1025082607/26 10:58好奇最後選了哪間呢

目前還在最後抉擇中, 會在CASA FIT 健築師和MTS中選一間

mb149707/26 11:07借文詢問倍速評價?廣告打很大XD

可以親自去體驗看看,教練會講解費用部份, 但不會強迫推銷, 之後我告知因身體因素會選擇其他有物理治療背景的健身房, 教練也給予祝福及建議,態度讓人很溫暖, 不用怕,就去體驗看看吧! 順帶補充一下, 除了維密運動空間之外, 其他九間都沒有感受到被強迫推銷的壓力

※ 編輯: chiecat (101.139.171.82 臺灣), 07/26/2023 12:08:58

Duroc07/26 13:00推一下倍速,挺不錯的

swrose07/26 15:13推分享整理!

celicx07/26 15:30推mts,在那邊上超過50堂了~另外 森力奇勁 也不錯

之前也有考慮去森力奇勁體驗, 但官方網頁上較無提到物理治療專長, 加上體驗那麼多間實在有些累了, 就沒列入體驗範圍

※ 編輯: chiecat (101.139.225.216 臺灣), 07/26/2023 17:51:08

MicroGG07/26 19:28真的不用三心二意那麼久

因為身體狀況比較麻煩, 所以考慮較多

weibabe07/26 20:46推比較,目前在倍速覺得不錯、健身小白友善,但可惜平常

weibabe07/26 20:46不能去使用器材

因為自主訓練不是我在意的點, 所以沒有每間都做過確認, 目前上述幾間只知道CASA FIT可自主訓練

※ 編輯: chiecat (101.139.239.17 臺灣), 07/27/2023 09:58:49