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[閒聊] 有點年紀後的改變

pudding906 發表於 2024/11/13 下午2:29:27
看板WomenTalk標題[閒聊] 有點年紀後的改變作者
pudding906
 (PEI)時間推噓11 推:11 噓:0 →:15

以前徹夜高歌隔天都還可以早班打卡

現在補眠一星期還是會覺得不夠；

以前愛吃吃到飽 吃一餐可以抵兩餐

變向省錢的選擇 所以一定要吃回本

現在每餐不過七分飽 超過了腸胃絕對不舒服

還會偶爾168間歇斷食；

以前喝水不吃飯就會瘦

現在光是呼吸就會胖


還有哪些是很有感的改變？
https://i.imgur.com/CjZ5jCQ.png

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.224.153.185 (臺灣)
※ PTT 網址
推

VoV 11/13 14:31被叫老阿姨的時候

推

yenpoppy 11/13 14:38黑斑愈長愈多，還消不掉

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Limeowo 11/13 15:54先說你幾歲 我要30還是3比8XD

推

black0306 11/13 16:55沒運動超容易胖

推

littlea 11/13 17:10睡眠品質吧 以前倒頭就能呼呼大睡

→

littlea 11/13 17:10現在睡不著又睡不好

推

salary 11/13 17:35都跟你差不多，很少晚歸了也很少大

→

salary 11/13 17:35吃大喝，一星期也要斷食幾天精神會

→

salary 11/13 17:36明顯變好

推

cheneg 11/13 19:33吃到飽真的是飲食陷阱，不能常碰

推

maye 11/13 20:06白頭髮…從本來只有幾根，變成掀開
→

maye 11/13 20:06頭髮一堆，再變成已經不用掀了，看

→

maye 11/13 20:06來再不久就要滿頭白了…QQ…

推

LuciusMalfoy 11/13 20:42不過偶爾還是會想吃吃到飽耶 不在意

→

LuciusMalfoy 11/13 20:42回本可以吃到多樣口味覺得開心

→

LuciusMalfoy 11/13 20:43倒是體力跟視力退化蠻有感的

推

liao 11/13 21:35呼吸就會胖恐怕是因為年輕時候瘋狂

→

liao 11/13 21:35讓自己單純餓瘦 否則肌肉量維持住

→

liao 11/13 21:35代謝不變或甚至變好 也不會有這種

→

liao 11/13 21:35問題

推

ccmchicken 11/13 21:44168長期下來更容易變胖 如果要保持

→

ccmchicken 11/13 21:44肌肉和代謝的話做prolon的FMD才會

→

ccmchicken 11/13 21:44有用

推

REDROSES 11/14 03:23食量變小，以前兩個便當是小事，現

→

REDROSES 11/14 03:23在三明治就半飽，也很久沒去吃到飽

→

REDROSES 11/14 03:23，吃個住宿飯店的早餐就不行了
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