[閒聊] 吃不吃早餐對身體有影響嗎

HaoJia 發表於 2024/10/18 上午10:16:44

看板WomenTalk標題[閒聊] 吃不吃早餐對身體有影響嗎作者

HaoJia

(好食!!)時間Oct 18 10:16:44 2024推噓 5 推:5 噓:0 →:16

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看過文章有兩派說法
有人說這樣不好也有人說不吃早餐反而對身體好
有人也是不吃早餐的嗎？
我自己是不喜歡吃早餐
因為我覺得早餐賣的東西我都不喜歡(麵包類的)
不知道這樣對身體會不會不好

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javid4ever 10/18 11:07“一天三餐”，“早餐是一天中最重

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javid4ever 10/18 11:07要的一餐”，是麥片廠商編織出來的

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javid4ever 10/18 11:07謊言

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javid4ever 10/18 11:08Breakfast(打破斷食)，這個字根本沒

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javid4ever 10/18 11:08有隱含任何早上的意思，它只是指一

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javid4ever 10/18 11:08天的第一餐

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javid4ever 10/18 11:09況且人類在還是採集為主的時候，一

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javid4ever 10/18 11:09天只有吃一餐

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s2500205 10/18 11:20沒有

推

BroDians 10/18 12:12所以照原始的定義，就算睡到中午起

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BroDians 10/18 12:12來吃第一餐，那一餐還是可以稱為

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BroDians 10/18 12:12「breakfast」的

推

aaa856262 10/18 12:35我一早起床也不愛吃早餐，都大概等

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aaa856262 10/18 12:35起床三小時過後才打算要吃

推

Caninee 10/18 12:56愛吃哪一餐又沒差，重點是吃什麼吧

推

kenhiro5566 10/18 14:24我如果早上去wg就完全不吃練完以後

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kenhiro5566 10/18 14:25直接去上班到中午才吃第一餐反而感

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kenhiro5566 10/18 14:25覺比較有精神

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YOU770509 10/18 20:16我早上吃早餐反而會想睡

推

wyytwo 10/18 20:29我一天常常只吃兩餐第一餐都快中午

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skwij941012 10/19 10:14不吃早餐會省錢

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