[問題] 心理諮商還是身心科
最近心中被某一件事情、想法卡住
導致只要我一想那件事就會很憂鬱、流淚
影響我最大的就是這1、2個月有失眠的症狀
即便隔天要上班 我還是很常到早上5、6才睡著
知道光靠自己是無法處理 所以想尋求專業的幫助
但不知道要該要去心理諮商還是去身心科
會猶豫的點是因為 心理諮商需要長時間才能根除我心中的癥結點
然後據我所知 諮商師是不能開藥的 所以看診這段期間 失眠應該會持續伴隨著我
身心科的話 可以直接開安眠藥 能馬上解決我晚上睡不著的問題
但我朋友之前有去看身心科 看診的感受沒有很好
他說醫師看診偏趕 沒有像諮商師來的那麼細膩
請問大家有這方面的建議嗎?
補充一下 我只有夜深人靜的時候才會比較憂鬱
平常是沒有任何不好的情緒 上班、交際都很正常
所以很猶豫到底要接受心理諮商還是心理治療
--
智商稅居多,講廢話賺鐘點費,真的有
用的諮商不會趕時間,也不會收盤子
價,在台灣很少見
建議先從心理諮商開始
身心科吃藥助眠 諮商改善憂鬱
雙管齊下
要心理諮商,你不如跟gpt聊天就好
不如跟我聊天把錢給我
要我花錢我寧願去北一女校慶
跟北一女聊天
不過諮商很貴 有健保可支付的嗎
健保還有這麼萬能包山包海喔
先看身心科拿藥好好睡覺
都去
北七女
我有看身心科
也會開幫助情緒的藥啊
把那一件煩惱的事解決
一個是拿藥 一個是聊天 不一樣
推薦你-青壯世代心理健康支持方案
雙頭並行,先解決失眠,同時心理諮
商。
不同年齡層有不同的補助方案,您可
再進一步搜尋,大概可以嘗試3次
心理諮商
建議先睡覺 然後再想比較不累
還是先拿藥吧 先睡覺比較重要
身心科 先拿到控制情緒的藥才是重點
先能好好睡覺比較重要
推台北光能身心診所
睡得好 心情也會變好 可以先去吃點
藥 然後去諮商
身心可快ㄧ點解決睡眠問題
兩個都看呀!身心科醫師主要是開藥
不是諮商所以不會談太多,心裡諮商
可以好好談,幫助理解轉念,要幫助
自己兩個都需要看!
先吃藥 失眠太久會有後遺症
心理諮詢我很好奇有沒有用耶
建議都去看看,有時候生理舒服了,
心理也會好很多。心理的結要慢慢解
!可以大概一個月2次的頻率去諮商好
好照顧自己跟釐清自己的情緒
希望你找到適合的方法幫助你 加油
你兩個都需要啊 政府有免費補助3次
諮商
政府有補助心裡諮商 建議先試看看
諮商是從心理去著手試著從根本打開
你心裡的解 身心比較偏向靠藥物平
穩你的大腦 如果說是生理上的憂鬱
症確實是需要靠身心科藥物的幫忙
但有些人不一定是憂鬱症 就是心裡
有個坎繞不過去就可以靠諮商幫忙
先看身心科單純拿安眠藥至少可以讓
自己好好休息是ok的 至於半夜容易
憂鬱日常沒事 這點看起來應該是諮
商就能處理的範疇
諮商有每個縣市免費的只是要排隊
失眠身心啊 能不能看開還是看自己
失眠典型憂鬱症,快去開身心科
藥要多試,不一定那種比較有用
我通常會跟我的個案說如果失眠已經
開始影響到你的日常生活或工作表現
,建議先看身心科。藥物主要是症狀
治療,心結的部分還是可以考慮諮商
。就醫的時候也問問醫生是否建議諮
商。
47
[問卦] 知道憂鬱原因但無解 看身心科有用嗎就像標題說的 已經鬱鬱寡歡內心沉重好幾個月了 其實知道是什麼原因在憂鬱 但短中期內應該是無解 長期要看運氣 這樣的話去看身心科能改善憂鬱狀況嗎32
[問題] 怎麼發現自己憂鬱症最近心情低落到一個地步 時好時壞 也曾有過很可怕對想法 很多時間自己在家 關在家裡都不想出門33
[問題] 南高雄身心科或心理諮商醫生?想請教三多路、文化中心有無推薦的身心科醫生?因為是第一次看診有點不知道去哪XD 症狀是長期憂鬱、壓力大、時常會想哭,但有時又易怒 目前是考慮佳欣診所離我不遠。但不知道要掛院長,還是有其他醫生推薦呢? 我主要是家庭問題 又或者我應該先找心理諮商而非身心科?有點不清楚差異在哪,謝謝11
[問題] 鳳山有在做心理諮商的身心科醫師(代po 各位版友好,想幫我的一位患有憂鬱症的好友詢問在鳳山區有沒有專門身心科醫生出來做 心理諮商的,因為她已經有在固定的大醫院看診拿藥了,但是小時候的受傷還在,需要有 個專業人士傾聽她的煩惱。 爬文有看到有人推薦五甲心靈診所郭醫師,不過他是在診間花時間聆聽患者心聲並且開藥9
Re: [閒聊] 心理諮商真的有用嗎決定接觸心理諮商的關鍵,是自己的思考模式已陷入無解的迴圈,經由身心科醫生的建議 ,才著手尋找這方面的資訊。 我去的是外面自營的心理諮商所,健保是不給付的。一開始會先了解你所想要探討的問題 並安排合適的諮商師,並填寫個人資料與心理狀態的量表,第一次的會談會簽屬保密條款 與個案討論諮商的方式;諮商時間通常為50分鐘至一小時,價格有些會公告在網址或電話7
[問卦] 覺得自己最爛該去看身心科嗎這陣子什麼事情都非常不順利 不管是工作上投資上感情上健康上心理上 都出了不小的問題 真的是非常非常的困擾 多重問題的累積又加劇了心理的創傷7
Re: [討論] 家人有在看身心科 工作壓力 求意見我是專門幫人民緩解身心痛苦的醫事人員, 想藉由這篇文章給大家一些基本觀念: 很多的生理症狀(失眠/睡很多、沒食慾/暴食等)都和[心理]有關, 因此一定會伴隨情緒上的困擾(憂鬱、易怒、莫名想哭、壓力大等)。 但大家常常在身心不適時,只想到要吃藥,以為藥物可以解決所有的身心症狀,6
Re: [心情] 諮商真的有用嗎?妳好,分享一下我諮商的心得,希望能幫助到妳。 我是去年因身邊一個親近的人有一犯罪事實,讓我情緒崩潰,於是去看身心科,醫生診斷 我是焦慮症+心理創傷反應,建議我定期拿藥、諮商。 我前後諮商了12次,一次$1500,約每兩星期諮商一次,花了半年時間。 先說我諮商的心得,因為是第一次諮商其實心裡想法很多很複雜,我的諮商師人不錯,說1
Re: [問題] 怎樣才要去看身心科?先說 身心科 和 心理諮商 兩個完全不同1
Re: [問卦] 諮商50分鐘2800 什麼都沒改變正常嗎台灣現在這種狀況真的是怪現象 心理諮商師他們本人跟家人 如果生其他科的病都是適用健保 小病大病都是費用低廉 台灣健保跟日本健保一樣都是走社會主義路線 可是心理諮商師自己執業收錢卻是比照美國那種資本主義路線