Re: [討論] 吃苦到底對人生有什麼幫助？
的確
這個時代不用吃太多苦
就可以好好活在世界上
但人體機制是這樣
當你享用無窮多巴胺獎勵時
隨時可以吃甜食 美食 旅遊 做愛 聽歌 追劇
對於快樂感覺就容易麻痺
所以很多有錢人反而想去找苦吃
跑步 鍛鍊身體 嚴格限制飲食 從事極限運動
或是去窮遊 體驗底層生活等等
當透過某程度苦行 冥想 或是規範
情緒將到達某一平靜水平
這時候
得到的任何一種情緒獎勵都會是數倍起跳
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※ PTT 留言評論
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首Po常常看到就是看到上一輩說年輕人不能吃苦 或者一些虎爸虎媽還會特地讓小孩吃苦 每年也都有類似十大傑出青年那種，多半都是苦命人 我就在想一個問題，什麼吃苦是值得受表揚得了？ 表揚的是吃苦的這種行為還是吃苦後成功的人？
吃苦要有錢跟利益才有價值 有的人叫人吃苦是做功德 說穿了只是眼紅別人能爽 自己為啥當年要苦 今天要一個人吃苦 要給他相對應的酬勞 比如兼兩份工一定辛苦 但是薪水也比在家耍廢的人高1
可能要看怎麼吃苦 想辦法逃脫爛環境 也是吃苦的一種 吃思考決策的苦 如果只是吃勞力的苦 沒動腦 可能沒有什麼回報 至於有些人在檯面上說吃苦
對我有幫助啦 長輩希望我剛出社會的時候多吃一點苦 我記得我第一份工作 七點半要出現在產線（不是七點半打卡）下班不早於11點 通常是12點 到1點 週末至少一天強制加班 沒有加班費
光是吃苦當然不會有什麼幫助 唯一能提升的是心性吧 讓自己能收益的也是技能的磨練... （才疏學淺，無法舉太多例子，總之就是增加 人生附加價值的過程）1
吃苦? 算是一種自我要求吧 自我要求者也許容易成為成功者 心態問題 想法問題 不過也不要吃過頭4
博休待十的故事， 值得我們省思...... A男就讀名校熱門科系， 強調自己大學拿過好幾次書卷獎， 想要證明自己很聰明很認真。2
不是人人都是天選之人 但就算是家財萬貫也不會事事如意 一點苦都不願意吃 那做不了低薪工作來去當詐騙 無法忍受挫折來去OOOOOOO
台下十年工 台上一分鐘 無論在檯面上跟檯面下的哭 連食物也是 苦瓜1
多讀書 上一輩的人書讀的少 他們用自己的經驗來教育下一代 這也是爲何我們會一直複製錯誤的價值觀,人生觀 吃苦兩個字聽起來就是苦
爆
[問題] 大家都用什麼方法獲得快樂或平靜的心靈只要計畫無法控制或對未來無法準確策劃，我就會感到很不安 可是人生本來就是充滿意外 只要開始感到厭世就做什麼都提不起勁 做事效率低落、情緒起伏大、最慘的是腦袋靜不下來也睡不好 就算睡著了也常常半夜醒來或是做長夢![[問題] 大家都用什麼方法獲得快樂或平靜的心靈](https://img.youtube.com/vi/tOh7_zsyJks/mqdefault.jpg "[問題] 大家都用什麼方法獲得快樂或平靜的心靈")
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Re: [新聞] 台南Josh妻承認情緒失控施暴 將積極就醫家 : 人及房子受波及和傷害，「我必須向他們說聲抱歉」，也會為情緒控管問題積極就醫。 : 網傳台南Josh遭妻子家暴而逃家，警方說，24日獲報後，偕同鄭姓男子返家拿衣物，當事 人 : 已完成驗傷，但暫未提告及聲請保護令。![Re: [新聞] 台南Josh妻承認情緒失控施暴 將積極就醫](https://i.imgur.com/NISwA5fb.jpg "Re: [新聞] 台南Josh妻承認情緒失控施暴 將積極就醫")
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Re: [閒聊] 健身真的能改變自我嗎？你說的並不矛盾啊，因為人體有四大影響快樂的荷爾蒙，分別是腦內啡、多巴胺、血清素、 催產素 講前兩個就好，腦內啡顧名思義就是腦內產生的嗎啡，在你感受痛苦時會產生，降低你的痛 苦，例如運動時身體的不適，也能對抗焦慮。 多巴胺是獎勵機制，做了你喜歡的事情，分泌來讓你感到愉悅，進而更喜歡做這件事。![Re: [閒聊] 健身真的能改變自我嗎？](https://i.imgur.com/h0Itzc6b.png "Re: [閒聊] 健身真的能改變自我嗎？")
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[問卦] 人的一生平均值是快樂多還是痛苦多人類快樂的原因有很多 例如吃美食、看好電影、追劇、動漫、戀愛、做愛、投資賺錢、事業有成、被人需要…… 或是個人個性本身對任何事物都會開心面對 負面情緒的原因也不少 像是失戀、沒錢、課業工作等生活大大小小壓力、家暴、生病、意外、各種失去與無法得7
Re: [問卦] 現在有美國夢的人還很多嗎？在歐美生活了十幾年的感想 台灣人有美國夢分三種人 在台灣的 底層人士 中產階級 有錢人 底層人士 在原本國家就是底層人了 去美國當底層也沒啥好輸的 所以這類型的去美國幹 最累的活 也最容易接受 也是最拚的想留在美國的人![Re: [問卦] 現在有美國夢的人還很多嗎？](https://img.youtube.com/vi/X3HZPxC0IvM/mqdefault.jpg "Re: [問卦] 現在有美國夢的人還很多嗎？")
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[問卦] 我們在想像中受的苦比現實中還多，當真？「我們在想像中受的苦比在現實中還多。」—塞內卡“we suffer more often in imagin ation than in reality” 這話不就是給底層階級自我麻痺用的？ 類似心靈雞湯，我沒這麼差，都是他們的錯… 我現實中既受歡迎又不卑不亢，昂首闊步，雖然總是苦於無法成為有錢人，人上人，但實1
Re: [問卦] 老爸：「年輕人要知足，以前生活更苦」: 我媽45年次的，學歷只有國小畢業 他說以前他走路上學都要走很遠，因為小時候住山裡 相較於現在的便利，以前人是真的比較辛苦 但比較多是苦在生理，小小年紀就要幫忙農活2
[閒聊] 要多巴胺大量分泌要先受痛苦與其比起酒精 依存症，中間提到的手機依存症感覺更有危害 但後面說了一些依賴的產生機制， 一有空就覺得想喝一杯就是因為酒精 刺激大腦產生多巴胺這種獎勵刺激 可是多巴胺在人先痛苦後再分泌其實是我們獎勵努力的迴路，1
Re: [問卦] 黃仁勳說年輕人要吃苦 但大家卻躺平？: 他講的那些廢話 從國小到出社會 現在我都步入中年了 還不時會聽到! 而我也會對比我資淺或年紀比我小的人話唬爛一下 要他們吃苦磨練! 想起來自己真是既缺德 也神經 人家天生背景家世好 資源好 能力也不錯 資質好又聰明 要他去吃苦耐勞幹嘛??
Re: [閒聊] 人生最後的快樂？可以參考一下 幫你歸結幾個要點： 1、快樂&不快樂並不是相對的概念 不是擺脫不快樂，你就會快樂，透過飲食、作息可以降低不快樂，但這不會讓你快樂 2、快樂的要素是要樂趣、滿足感和目的組成![Re: [閒聊] 人生最後的快樂？](https://img.youtube.com/vi/Vz1zm9ZvrCQ/mqdefault.jpg "Re: [閒聊] 人生最後的快樂？")
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