[閒聊] 想問喝水怎麼喝到2000cc以上
最近我想說要好好開始喝水,之前有在蝦皮有買2000cc的水壺
打算在家裡裝水就被我媽勸阻說不可以一下裝那麼多水,家裡其他人要喝水怎麼辦
但我長期吃憂鬱症的藥我有點金魚腦,我不知道一般馬克杯的水我喝到第幾杯了
用保溫壺裝水也是要算自己喝了幾杯水,有點困擾
想問大家在這樣的情況下,怎麼知道自己喝了多少cc的水
還是我要自掏腰包再買一個煮水壺自己煮,這樣就可以再用2000cc的水壺
大家覺得呢?
--
當兵
我在家是用有刻度的玻璃量杯,下載
喝水寶,喝多少計多少,環保杯也找
有刻度的,如果在外有些時候用店家
杯碗沒刻度,就抓個大概,不需要那
麼精準也沒關係
簡單 就養成習慣就好 我現在每天都
要喝到三千以上
每天喝3000以上 一杯500很簡單
買2000ml的礦泉水每天喝一瓶
裝好擺桌上不知不覺就喝完
要做的是幾點去倒一杯水喝掉而不是
喝了幾杯水,假設一個杯子350,一天
就至少要喝6杯,7、9、11、13、15、
17你就喝到2千了這時候才下午5點
總覺得是滿的文
你只要裝完水馬上幫大家燒一壺新的
不就好了
我朋友用橡皮筋,喝一杯就套一圈
你水裝完再加水去開飲機煮阿
慢跑30分鐘完全身汗我可以慢慢喝完1
.5公升水
有提醒喝水的app
想到就喝一口
每次喝水一口喝500一天四杯超簡單
一早起床就400暖腸
你把家裡水裝完為什麼不煮新的?不
然就多花錢買桶裝礦泉水,6L約50元
內,自己分裝。
可以去當兵,三不五時就要你喝水喝
水300CC
曬太陽,流汗自然就會想灌水
國軍的喝水小卡是有道理的
你的問題很像國小生會問的問題,40
歲了還一天到晚說媽媽怎樣、家裡怎
樣, 整天怪東怪西的,搬出去住就沒
那麼多問題了,還是你到現在無法獨
立生活?
戒飲料,水就會喝比較多
有喝水app
500×4 照三餐+宵夜 這樣好算
買個2~300ml的水杯,醒著的時間約1
.5小時喝一杯隨便一天就超過
買1000cc的,一天兩次總記得住吧
就一直喝 幹麻算?
裝個水也要被媽媽念? 家庭就是你憂
鬱的原因吧?
記不住就自己去買2000的水
用插吸管的那種水杯就會一直喝了
用600 或1000cc代替呢? 三份或兩份
應該不至於到記不住吧
媽寶是不是 整天媽媽怎麼媽媽怎麼
怎麼不去問你媽
短時間喝太多水會水中毒
一個小時喝500內就好
去買一個大的燒水壺 自己的水自己燒
那種路邊拿來奉茶的大水壺 燒一壺就
能喝整天
美聯社或檳榔攤買1200cc的水來喝,
一天2瓶,不到20塊
買一個500或600cc的水壺 喝個四次就
2000了
像是葉佩雯起手式
喝快樂水就可以了
買個冷水壺裝已煮好的冷水等家人喝
,妳裝水壺的,裝完馬上煮新的。
聽口令! 舉水壺!打開瓶蓋 飲水200
0cc 喝水!
冬天不用吧
被一個人口爆算3cc 加減補充
不要一直發廢文好嗎
裝完水順便煮水就不需水了
這個根本就個人問題
*缺
全聯多喝水6200cc 46元
自己煮(買)水可以解決
設鬧鐘,填飲水記錄卡
你媽說法不對啊 你可以都準備好自
己的水 然後再燒一個個別人的 熱水
壺沒辦法一次2000 你就分2次 可能
早上一次 下午晚上在一次
喝水小卡
問就是喝水小卡
如果連腦都記不了自己喝幾杯也別浪
費水資源了
2000的太大了 我是1000的水壺隨身
帶 能裝水的時候隨時裝滿
喝水都不會 還會什麼
上班灌水 可以帶薪尿尿
照三餐喝水R
直接買一個2000的水壺沒錯啊
差不多就好 每天達到又怎樣?
一天六杯600cc ...放桌上工作很快就
沒有了
500的壺喝四次
....有一種礦泉水瓶就是2000cc
兩口就2000了 給你參考
買礦泉水+1,我回老家也都自備6000
ml的礦泉水,不然只要稍微喝一下水
就要補水燒水,很麻煩。
我都買很像手搖飲的水杯裝水,莫名
其妙就喝一堆了
自己買一個有刻度(或自己做刻度)
的玻璃水桶 每天自己煮水加滿到滿
水位 然後每天你補水時就能統計紀
錄每天喝多少水
簽下去會有人逼你寫小卡喝3k
推 dontgo
運動
都幾歲了還在那邊媽媽說,大寶貝4ni
?
可以做個紀錄表,喝一杯水就畫一個
記號,叫你方便統計喝了多少水,買
大水壺基本上就只是方便,用小水壺
插吸管一天喝個好幾壺也可以達到
快煮壺有2L的,一天一壺不用記
你自己買一個快煮壺在房間自己煮,
你一天要裝幾萬公升你媽都管不到你
把一瓶兩千的喝完不就好了,記什麼
記
喝水小卡
換台淨水器就沒這問題了
新訓
想太多 你就尿多少 就補充多少 就
不會忘了
給自己定時 時間到要喝多少 這樣比
較不會忘記 自從有在WG運動後我喝
水量也是有比較大 感覺皮膚有比較好
喝水蠻重要
要用有吸管的水壺
喝水養植物app
爆
[閒聊] 一天喝滿2000cc水的人都怎樣了呢最近開始實施每天喝2000c.c.水的計畫 但我很常忙起來就忘記一切 忙到晚上才發現自己只喝了300吧 好悲哀 看身邊很多人倡導喝水80
[閒聊] 都怎麼逼自己多喝水我也不是不愛喝水 只是常常忘記要喝 或是懶得起身去裝水 所以買了一個巨大的水壺 一天只需要裝兩次就能攝取接近2000cc的水量 你們有什麼提醒自己要喝水的方法嗎><77
[問題] 要怎麼喜歡上喝水從小就不愛喝水 覺得水有一種怪味道 所以喝水的時候都會不自覺的閉氣 但最近被要求每天要喝2000cc的水 一天有喝到200的水就很厲害了19
Re: [閒聊] 每天有喝滿2000cc的水嗎原子習慣很好用!以下針對上班在室內、休假不愛動的懶鬼。 我原本也沒喝水習慣,後來拿了一瓶500c.c.的水壺,上班水壺擺在螢幕右邊, 眼睛可以同時看到右下角的時間跟水壺,每兩個小時就喝完、上廁所、裝水一個loop, 上班日的喝水習慣就輕鬆養成了。 但假日比較難養成,14
[閒聊] 一天喝多少水?上個月開始實施每天喝水2000cc 一開始覺得很難達成 到後來就習慣了 現在一天甚至還會喝到2500cc 好奇大家一天不包含飲料都喝多少水?9
[問卦] 一天喝2000cc可以一次喝完嗎每次都有什麼專家 說人一天要喝2000cc的水才健康 但怎麼可能隨時都記得啊 每次喝個幾杯幾口也不知道幾cc 我可以早上起床一口氣直接達標2000cc7
[問卦] 飲料慢慢喝會糖尿病嗎是這樣啦,魯肥我飲料喜歡慢慢喝,想問一下 1. 我如果早上一次喝完700cc飲料,然後剩下8小時就分批喝水2000cc 2. 我每小時喝一口飲料+喝水4
[問卦] 喝完2000cc的水後 就不用喝水了嗎?安安 聽說人一天至少要喝2000cc的水 所以肥肥剛剛就一口氣喝完2000cc 那今天應該不用再喝水了吧? 是不是可以一直喝可樂 雪碧 奶茶了?3
Re: [討論] 用大寶特瓶裝水回家我下班前會把700cc的水壺喝完 再去飲水機裝水回家喝 不過回家就很少喝水了 隔天常常完整或剩半瓶水 --1
Re: [爆卦] 統神糖尿病確診什麼一天建議攝取2000cc水的建議, 老早就被打臉了。水改用液體取代, 你不論是喝茶、喝咖啡還是吃水果, 甚至喝湯都會攝取到液體。 所以不一定要每天都喝到2000cc的開水。
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