[閒聊] 到底怎麼遠離會讓自己內耗的人
我的性格就是不會想吵架,就是不敢對別人說出自己不爽的點,
每次被陰了一下當下還會覺得是自己的問題,過後才會越想越不對然後開始內耗,
很受不了了 三番兩次都在忍但又是常會碰面共事的人,也沒勇氣撕破臉...有人是有經驗的嗎?
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.38.202 (臺灣)
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多觀摩超派鐵拳的影片
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沒救 個性使然 講太多都好不了
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你人太好被欺負
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那只能不要跟他共事囉
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搬出去自己住
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練習區分心理界線,課題分離。
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用寫的
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換環境
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常會碰面真的很難冷處理 大多會爆
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至少不要住一起 出去租個雅房也爽
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為什麼不敢說不爽的點?是你沒有辦
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法就事論事,會淪為情緒化發言?還
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是對方沒有雅量可以聽到不同意見。
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如果是前者,練習。但請找不是後者
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那種玻璃心人練習。諮商師是一個練
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習管道。
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說出自己在意的事一定就會吵架嗎?
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當然如果你跟控制狂玻璃心講,一定
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會吵。但如果跟心理成熟度有的人,
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反而會讓彼此都更相處自在。
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我覺得蠻值得找諮商師談的。
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至少你能釐清,有多少是你在內耗,
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有多少是那個人真的講不起。
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不知道,但是這個會透過身教遺傳,
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所以請不要生小孩。
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不當作一回事,頂多只是上班內耗而
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已,越當作一回事會越火
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自己氣出病來才得不償失
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怎麼跟我有點像 不好意思拒絕 回去
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想想不對勁
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不要忍 因為對方也沒為妳著想
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