Re: [閒聊]月經來的痛苦...

※ 引述《mondd (小瓜)》之銘言：
: 如題，只要在來的前一個星期肚子就會開始悶痛加上經常跑廁所
: 來了之後還會有失眠的情況發生
: 有時候還會痛到吐
: 看過醫生了也還是一樣 完全沒有要放過我的意思:(
: 真的好羨慕那些月經來不會痛的人們

以前也是經前症候群很嚴重
會偏頭痛、腰酸背痛到睡不著
真的很煩，後來受不了我直接去婦產科問醫生能不能吃事前藥
後來就真的改善很多，而且經期就很固定

只是要注意一些副作用了
我自己偶爾還是會頭痛
但換一款藥就好很多
另外我覺得平常有運動也蠻有幫助....
但最主要還是要放鬆心情吧，調節情緒是最困難的
加上生理的不適狀態會變很差
但就是要多評估~因為我吃到現在血量真的變頗少
生活是有變方便啦，但還是要先找醫生看看

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