Re: [討論] 瘦身秘密都被破解,為何路上還一堆胖子
※ 引述《anshley (想念卻不想見的人)》之銘言:
: 這世界知道什麼對自己是好的卻不做的事情多著了
: 用功讀書對自己是好的
: 但你有用功讀書嗎
: 回到話題
: 一切問題出在吃的上面
: 除了一些反式脂肪 果糖 低密度膽固醇等食物
: 很明顯應該直接避開外
: 你要問
: 為啥健康的食物都不好吃
又在瞎雞巴亂扯了
如果健康的食物真的不好吃,這麼多人能夠持續吃這麼久?!
自己味覺、嗅覺遲鈍就不要牽拖啦
沒辦法去品味原型食物的美,只能靠著劣質調味料來滿足慾望,真可悲
: 不好吃的食物是要人如何持續?
持續不了關我們屁事,你們就多吃一點啊
吃到得糖尿病、高血壓、心血管疾病、癌症、洗腎,然後在床上哀嚎痛苦不堪地掙扎吧
: 不用反駁我健康食物哪有不好吃
: 很簡單的邏輯
: 如果目前有存在一種好吃又健康的食物的話
: 那迎應該是早就被人類吃光了
: 所以我認為營養師的責任不是在告訴我們哪些食物健康哪些食物不健康
: 這個Google就有了
: 應該是要想辦法開發出健康又好吃的食物才有積極貢獻
開始道德綁架其他人了
這篇文章真讓人噁心
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推
生酮喝油
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原型食物的美味 和調味料就是不能比
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不然怎麼會建議彈性飲食 不要只是一
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味控制
推
滾動式節食
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如果有人能做出味道媲美雞排和珍奶
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的健康又方便的食物,應該值得諾貝
→
爾獎3連霸
推
棉花糖老阿姨繼續吃甜點躺沙發上
推
清蒸海鮮啊,健康又方便只是價錢QQ
噓
結果一堆原型食物仔哭得癌症,化工
→
仔長命百歲
→
人生就是很有趣,不是嗎?
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首Po現在網路一堆瘦身達人教你如何吃才會瘦,早就看到都背起來了 最基本的蛋白質澱粉加蔬果搭配,再加上堅果就是一餐瘦身餐,然後絕對不能吃油炸 而要加快速度就喝綠茶加檸檬,餐前吃小黃瓜,就這麼簡單的觀念 為何人人都懂,路上還一堆胖子呢? --6
所以我說 路上還一堆胖子根本不意外 老調重彈一下 瘦的關鍵在於「熱量赤字」 這應該不難想像 雖然身體並不知道 "一天" 這個概念7
我覺得減肥最難的就是因為肚子餓不舒服 而每個人不舒服的狀況差很大 不舒服輕微的人一定能輕鬆減肥 不舒服嚴重的人幾乎不可能減肥 因為肚子一餓,整個心情就低落到不行,這種就沒法忍餓吧3
這世界知道什麼對自己是好的卻不做的事情多著了 用功讀書對自己是好的 但你有用功讀書嗎 回到話題 一切問題出在吃的上面5
對阿,對健康有好處的大部分都不討喜 像是跑步阿,游泳阿,健身阿,這種都很累人,不討喜 吃的也一樣,好吃的通常不太健康,大腸麵線阿,臭豆腐,嫌蘇機,麥當勞 蛋糕、甜點這些美食都不健康但好好吃,吃了好滿足 那麼有沒有可能把鹹酥雞變成健康的食物呢?例如在裡面偷偷加上橄欖油1
論語也是每個中華文化圈會接觸的書籍 甚至,還是考試內容之一 請問中華文化圈又因為這樣 每個國家社會都人人高道德嗎? 那麼多人會子曰子曰的X
那麼好吃,那你天天吃看看? 看看你會不會吐出來? : 蛋糕、甜點這些美食都不健康但好好吃,吃了好滿足 : 那麼有沒有可能把鹹酥雞變成健康的食物呢?例如在裡面偷偷加上橄欖油 : 維生素B群,魚油等健康的東西,讓我們不知不覺吃下去後,越吃身體越健康,4
你也滿奇怪的, 不健康的東西比健康餐好吃很多就是事實, 為什麼要天天吃還覺得好吃才叫好吃? 你吃健康餐都是同一道菜天天吃嗎? 最好是啦,還不是會每天做不一樣的料理,
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[問卦] 在美國得糖尿病跟洗腎的比例高嗎?聽說美國是全球青年肥宅最多的國家,有人重到出門看病要叫吊車;喜歡喝可樂、吃油炸 食物、吃速食。 反觀台灣:一些得病的中老年人都沒在吃這些東西,可是台灣的洗腎比例、洗腎人數卻是高居全球第 一! 糖尿病比例、糖尿病人口、癌症比例、癌症人口、死亡人數似乎也是全球第一!4
[問卦] 秉樞高血壓糖尿病洗腎,那統神都沒事?統神糖化血色素降很多了 已經逆轉糖尿病前期 而且也沒高血壓的問題 但,秉樞身體看起來那麼健壯 氣色良好4
[閒聊] 有人確診嗅覺沒回來的嗎?年初的時候確診嗅味覺喪失 兩週後嗅覺只有回來50% 吃到有些食物都只有淡淡的味道甚至沒味道 現在已經三週了還是只有50% 有人確診後嗅味覺沒有回來的嗎?4
Re: [問卦] 日本人吃很多澱粉卻少有胖子?三餐正常吃 但每一餐的份量是多少? 假設基代是1800大卡 就算每天每餐都有一點不健康的食物 但一天總攝取是1800以下1
[問卦] 從現在開始 歧視胖子有用嗎!如題 台灣肥胖太嚴重 就是因為大家把肥胖不當作一回事 以前肥宅還略有歧視意思 現在每個人都自稱肥宅+(挖鼻)- 台灣每年5萬人死於癌症 營養師授彩虹飲食:防癌又減重 2022/07/25 中時新聞網 賈恩祺 現代人工作繁忙、生活壓力大,大部分人長期外食,也沒時間、心力運動,除了要面臨變 胖的危機,還可能增加罹患癌症的風險,據調查顯示,110年國人10大死因的第一名為癌 症,每年有5萬多人死於癌症,因此營養師彭逸珊分享「彩虹飲食」,透過攝取不同顏色