[討論] 如何幫助身邊憂鬱的朋友?
最近跟好久不見的朋友聊天
才知道前幾個月他老婆跟他提離婚
主要是他花太多時間在工作上
老婆覺得都沒有顧家顧小孩
後來他有反省做出改進
雖然現在沒事了,最後也沒離婚
但從對話感覺他不像之前陽光樂觀了
他自己也說他這幾個月都很低落、常常一個人發呆
以前倒頭就睡,現在還會失眠睡不著
不知道他這樣的狀況是不是有點憂鬱?
該建議他去看身心科嗎?還是有其他方法?
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.26.141 (臺灣)
※ PTT 網址
推
真的憂鬱症的時候 沒辦法用道理釋懷
→
還是需要專業醫生比較好 有時候我
→
們覺得有幫助的想法或鼓勵 反而會加
→
重他的憂鬱
推
遠離
推
要尋求專業
推
不要理他
推
建議去看醫生吧
→
不要試圖以為當聖母 能治療憂鬱症
→
而憂鬱症患者 也不需要你那搔癢般的
→
關懷。只有當事人自己想開了,那自
→
然憂鬱症就跟著好了.
推
泡澡、尤其冷水澡、運動、改變心態
→
等等
推
他最需要的是對自己好,不是你的介
→
入指導
噓
趕快離婚找個適合的人在一起
推
對吃蔬果替大腦消炎
→
*多
→
幫他顧小孩?
→
陪他聊天 吃喝玩樂吧
推
憂鬱症要吃藥,憂鬱情緒會自己好。
推
多陪伴他們
→
建議他去找一個喜歡的運動吧 有運
→
動可以轉移注意力也能讓心情變好
→
像我去wg運動完都覺得有放鬆的感覺
→
而且有時候累了就馬上睡著比較不會
→
東想西想
推
有小孩的人再放著小孩不管去運動,
→
老婆會更生氣喔,育兒重要的是陪伴
→
家人
推
請他把育兒優先,如果他還是以自己
→
心情工作為主,老婆遲早還是會再提
→
離婚的,身為爸爸要主動顧小孩,維
→
持好親子關係,請他把帶孩子去戶外
→
玩、家人旅行,常出門走走也會心情
→
開闊。且,育兒超級忙,竟然還能有
→
時間發呆失眠,表示他不夠累,其實
→
育兒家事還是很多是老婆做的....
爆
[求助] 精神出軌後成功修復感情經驗?是否同意記者抄文:NO 和老婆興趣 個性 習慣 人生規劃 大部分方面都很合 也算朋友圈眼裡的模範夫妻 結婚一年多 還沒小孩 原本預計今年底開始造人 今年年初無意間看到她line和其他男生比較露骨對話爆
[情報] DDR努力試著控制自己憂鬱的症狀I'm controlling these emotions Room full of people, I'm alone, feel like I'm drowning in the ocean… 我正在控制這些情緒 房間擠滿了人58
[問題] 憂鬱症孕婦嗨 大家好,我是代我老婆上來詢問,我老婆也會看。 目前我老婆懷孕,這是我們沒有計畫的狀況下懷孕,截至目前因該是第六週。 我老婆是本身有再服用身心科藥物,藥物用量蠻重的,主要有關憂鬱症、安眠藥等等。 依賴程度還是很大,沒服用藥物會影響日常生活,心情會明顯憂鬱。 睡覺時如果沒服用藥物則無法睡覺,這點差很多,看醫生後多虧安眠藥的關係讓他可以好57
Re: [求助] 老婆疑似有暴力傾向?其實你只是來抱怨的而已吧? 看你的文章 你也沒有想要理解對方解決問題的意思 1. 推文這麼多給你產後憂鬱的建議,你有要聽的意思嗎?趕快帶你老婆一起去看醫生才是重點,光是你自己去身心科有什麼用 2. 「幾乎1~2週就回老家一趟 住兩天一夜 上班前一個晚上才回台北 當然多少也有點逃避的心態... 個性不合是主因吧 」42
[生產] 產後憂鬱 求身心科建議說來話長 老婆從懷孕前就有點憂鬱傾向,但很輕微,如果跟人正常接觸就沒啥問題(屬於那種一個 人容易胡思亂想的) 懷孕之後,大概10周開始嚴重孕吐,連出門都沒辦法,工作只能辭職。但那時家裡還有一 個朋友借住,因此平常還有人可以跟老婆聊天,難受歸難受,看起來心情還不會太糟。35
Re: [求助] 感受不到連結的婚姻我有個朋友情況跟你有點類似, 在他們那段婚姻中沒有任何一個人開心, 老公不開心,因為老婆很難相處, 老婆不開心,因為老公跟她不是同個世界的人, 小孩也不開心,因為把拔馬麻感情超差。4
[求助] 新婚要不要參加喪禮的問題代朋友PO的 最近他新婚(大概六月底) 而前幾天剛好他老婆的外公過世了 他老婆娘家那邊希望他們能出席喪禮 他沒想太多就答應了X
[問卦] 老婆有憂鬱/躁鬱症就離婚 算是渣男吧大家還記得結婚誓詞內容嗎 「無論是好是壞,是疾病是健康,我要愛護你、尊重你。」 結果 只是因為老婆有憂鬱/躁鬱症就離婚 這樣應該算是渣男吧1
[問卦] 離婚有小孩的女人感情觀?汝提 朋友的老婆跟他離婚了 看FB滿滿正能量 但總覺得有點勉強 有沒有離婚有小孩的人還會想再交嗎?- 有私人飛機跟私人機長 有時候會請朋友搭他的飛機出去玩 被老婆離婚了@@ 離婚贍養費付爆炸多 近幾年身體不好退休了搬去紐約
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