Re: [討論] 吃糖老化快大家有感嗎？

※ 引述《Newbacterial (新時代小細菌)》之銘言：
: 我認識一對雙胞胎
: 姊姊一直很喜歡吃糖吃碳水
: 妹妹從我認識以來就是不愛糖的人
: 我們國小就認識
: 一直到最近覺得他們兩人的老化速度好像不一樣
: 姊姊特別快，皮膚看起來特乾
: 妹妹明顯年輕一點
: 順帶提一下，兩個人都是室內工作的，應該跟防曬無關
: 請問這樣是不是飲食影響的老化？

皮膚沒差 (基因佔太多百分比)

腦袋差很多

有一次偶然看到一個影片

說晚餐後吃甜的

不論甜點或水果

會在胃裡面發酵

隔天起床就會覺得腦子不清醒

類似宿醉的情況

我就實驗了一陣子

果真

腦袋清醒很多

女孩們可以試試

甜食可以在下午吃

晚上吃的話

胃腸比較弱的

就會有出現類似宿醉的感覺

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