[心情] 上班上的很煩躁

epson1017 發表於 2020/4/20 上午4:31:35

看板WomenTalk標題[心情] 上班上的很煩躁作者

(461311)時間Apr 20 04:31:35 2020推噓 9 推:9 噓:0 →:7

如題
這問題其實困擾了我很久
其實我對我的工作內容是完全不討厭的

真正讓我煩躁的是我的同事
他們的一舉一動總是讓我很煩躁
而且他們喜歡發出很多噪音
那種無意義的垃圾跟粗話
明明都有點年紀了
也都是正正常常的學歷
完全無法理解

煩躁起來時
右腳大腿一直很不舒服有種不耐煩的感覺
很想拿刀刺一下看能不能舒緩

雖然我朋友們都說我人很正常
有問題的是同事
但還是有點懷疑自己是不是有什麼精神病
還是我該去心理諮詢？

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※ PTT 留言評論

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pacitic04/20 04:40你不舉例嗎？

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punksir04/20 04:58所以你煩躁的點是你看不順眼你同事？

推

vic950304/20 05:18你這是壓力太大吧快去抽根煙

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rootpresent04/20 07:12AKG K702 【Razer雷蛇】 Hammerhead True Wireless

推

ishedgehog04/20 07:49單純就是你討厭你同事而已

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Alexei04/20 07:54反覆強調自己是正常人嗯。。

推

sarutobi04/20 08:19你朋友當然說你正常，建議去諮詢

推

suannn04/20 08:22去諮詢看看啊

推

snian04/20 09:54你問題比較大建議去看醫生

推

FuuuxAnd04/20 10:05我也覺得你的問題比較大，先看去個醫生吧

推

niyouzi04/20 10:14坐辦公室嗎，我的話會戴耳機

推

jiaj04/20 12:28待業也很煩躁，你要試試嗎

推

littlelaw04/20 17:23我也很需要安靜、但沒辦法，所以原po只能忍耐了

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DOGEGG09/24 16:38煩躁先練定力正念減壓能讓你身體與心靈同時放鬆

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DOGEGG09/24 16:38#緩解壓力、疼痛 https://youtu.be/KTB3ub81IW8

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DOGEGG09/24 16:38再了解正念好處 http://user86342.psee.io/P7RHG

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