[討論] 有人靠走路減肥嗎？

IDfor201006/21 00:28走路的燃脂效率和跑步的燃脂效率基本上就不一樣

IDfor201006/21 00:28取決於你心跳跳多快 就會有很大的效率不同

IDfor201006/21 00:29通常夏天我會選現在 半夜11點~半夜2點在河堤運動

IDfor201006/21 00:30或是清晨4點~太陽出來6點這段時間 人也相對少

IDfor201006/21 00:30如果你是女生害怕的話 可以選擇用騎腳踏車方式快速移動

GeogeBye06/21 00:31找個在工廠倉庫搬東西的工作就可以惹

IDfor201006/21 00:32你可以在世貿場館裡頭逛 如果有開的話

IDfor201006/21 00:34基隆河河堤段還不錯 我現在出去的話會戴個頭燈

Hey206/21 00:35ID4也太健康

Hey206/21 00:36台灣對行人很不友善之餘，要減肥還是另擇他法吧

IDfor201006/21 00:37因為不知道你住哪裡 所以不知道跟你推薦哪裡

a1214162306/21 00:38基隆河超臭很噁心

Hey206/21 00:49你的結論真特別..

Giancar1o06/21 00:58不是難是你懶

ChrisDavis06/21 00:58老人臭是三小 笑死

ParaTuAmor06/21 01:07我們沒有喜歡住在籠子裡耶，房價太高只能挑負擔得起

ParaTuAmor06/21 01:07的老公寓

tracy062006/21 01:19我妹和她男朋友就是靠走路

hedy093006/21 01:32內文和標題關聯不大 不過非常認同你說的 還是推一下

king12306/21 01:32很臭是沒錯 但外食份量少又貴不是很適合減肥嗎

a1214162306/21 02:10太油份量少還是肥啊

scxz06/21 03:01油又份量少吃不飽會吃更多熱量

king12306/21 03:39你每天只吃一包薯條 也會瘦

pk01050706/21 03:46很會牽拖找理由

O30006/21 05:57可憐哪QQQQQ

coffee11206/21 06:00在家裡好好看片跟著做些運動吧

leinru06/21 06:40台北對行人算不錯了，你去看中南部，騎樓被佔滿，過馬路沒

leinru06/21 06:40幾個會禮讓

cat042906/21 08:48台北市的人行道及騎樓空間很棒，其他縣市就真的很糟糕。

cat042906/21 08:48所以我喜歡住在城市的邊緣，汽機車流量較小，就能走路。

cat042906/21 08:51不過現在住在超級市中心，空氣不好，所以只能靠去掉早餐

cat042906/21 08:51來維持身材。不能運動，就靠降低熱量。一個多月的心得是

cat042906/21 08:51腹部真的平很多，但四肢應該得重訓。

chocopoodle06/21 09:41去國外住阿

Asino06/21 09:48不就是懶0.0

dodoru06/21 10:07不是台北人喜歡住在籠子裡，而是房價高也只買得起小房。

dodoru06/21 10:08裝鐵窗除了防竊盜，另一方面是因為性侵犯其實很普遍也到處

dodoru06/21 10:09街頭巷尾流竄，不裝鐵窗就算住九樓也都是會有人爬到家裡

dodoru06/21 10:10性侵女性，你不知道台灣是性侵天堂嗎，而且性侵犯比起竊盜

dodoru06/21 10:11犯有更高度堅強的意志力要犯罪，鐵窗有點小漏洞都會想法設

dodoru06/21 10:11法踏進來，你說三樓以上其實還很低，四、五樓對犯罪者來說

dodoru06/21 10:13根本就是小case，每到時機歹歹或年末，總是有些公寓約五樓

dodoru06/21 10:13高的，整個就是一排都被偷過去，四、五樓真的沒什麼。

cottonoff06/21 10:28中南部很常看到推著嬰兒車在馬路上走，緊鄰汽車或機車

LoveSports06/21 10:35回標題 曾有幾年住山上，走路三公里山路買菜，吃不胖

LoveSports06/21 10:36後來搬家搬到平地，變成能騎腳踏車買菜，小腹就出來了

LoveSports06/21 10:36只好用其他方法運動

mimiwu06/21 13:19太平洋沒加蓋

linda252006/21 20:45所以南部人都是健康快樂又瘦嗎