Re: [問題]～（＠ｏ＠）～b群是真的有用還是智商稅?

※ 引述《arnold3 (憂鬱型男阿雲)》之銘言：
: 看b群成分一大堆 含量也很多 但吃了好像也沒什麼感覺 不知道是不是
: 心理作用 所以有沒有人是堅持長期吃b群有改善生活方式的?還是說平常
: 就夠營養了有沒有吃都沒差 不過b群很便宜就是了 比什麼魚肝油雞精更省

這是一個很好的問題

B群有用但是不是萬靈丹

現在很多人都飲食不均衡或是睡眠不足

可能會因為這樣口角炎或是舌頭破洞嘴巴破洞

這時候你如果吃B群你會發現上面情況減少很多

但是這是治標不治本

多喝水三餐正常均衡飲食充足睡眠還是比吃B群有用

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火星章魚
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安安<(@

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