[閒聊] 很容易胖回來

Schnitter 發表於 2022/5/31 上午10:14:06

看板WomenTalk標題[閒聊] 很容易胖回來作者

(平起平坐)時間May 31 10:14:06 2022推噓 6 推:6 噓:0 →:6

最近在減肥好不容易控制飲食瘦了兩公斤
但昨天因為朋友生日聚餐吃吃喝喝
看了一下今天直接胖了一公斤…
覺得好辛苦有人也這樣嗎

※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.58.229 (臺灣)

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sjclivelo 05/31 10:25吃了一公斤當然變重一公斤哪叫胖

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NGKnight 05/31 10:25痾沒有增肌增加代謝..都很容易復胖

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qmaning 05/31 10:49人生苦短別糾結那一點吃吧

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qmaning 05/31 10:49別到危害健康就好

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kissdodo 05/31 11:18管不住嘴巴做什麼都辛苦

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whoismama 05/31 12:16以後澱粉類的留到最後再吃

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airlow 05/31 12:31你吸收很好喔~

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OrcDaGG 05/31 13:03你改回原本的發胖飲食法，當然胖回來

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OrcDaGG 05/31 13:04增肌增加的代謝微乎其微，不要迷信了

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annie254652 05/31 14:03維持運動習慣就不會胖太快

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cd0909 05/31 15:25我也是平日節食假日聚餐的人，持之以恆還

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cd0909 05/31 15:25是會瘦喔

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