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[閒聊] 很容易胖回來

看板WomenTalk標題[閒聊] 很容易胖回來作者
Schnitter
(平起平坐)
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最近在減肥 好不容易控制飲食瘦了兩公斤
但昨天因為朋友生日聚餐 吃吃喝喝
看了一下今天直接胖了一公斤…
覺得好辛苦 有人也這樣嗎

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sjclivelo 05/31 10:25吃了一公斤 當然變重一公斤 哪叫胖

NGKnight 05/31 10:25痾沒有增肌增加代謝..都很容易復胖

qmaning 05/31 10:49人生苦短 別糾結那一點 吃吧

qmaning 05/31 10:49別到危害健康就好

kissdodo 05/31 11:18管不住嘴巴 做什麼都辛苦

whoismama 05/31 12:16以後澱粉類的留到最後再吃

airlow 05/31 12:31你吸收很好喔~

OrcDaGG 05/31 13:03你改回原本的發胖飲食法,當然胖回來

OrcDaGG 05/31 13:04增肌增加的代謝微乎其微,不要迷信了

annie254652 05/31 14:03維持運動習慣就不會胖太快

cd0909 05/31 15:25我也是平日節食假日聚餐的人,持之以恆還

cd0909 05/31 15:25是會瘦喔