Re: [問題] 怎樣才要去看身心科？

先說

身心科
和
心理諮商
兩個完全不同

身心科 是掛號 吃藥
身心科是針對內分泌失調
醫生不太會聽你說煩惱
吃藥是讓心情穩定、不要起伏過大
要吃半年才會慢慢奏效

心裡諮商
通常是 個人開業
一小時2000
溝通無主，無法開藥
心理師會以 心理學的溝通方式
來讓你理解，自己的心理狀態
讓你認同自己，找到和自己共處的方式

以你的狀況
是找心理諮商
找身心科 醫生不會理你
對身心科來說 你沒有病

但現代社會
壓力越來越大
但學校沒有教過 如何處理壓合

如果你 長達半年
都被煩惱影響著
嚴重影響你的生活 和行為表現 交友狀況

那麼不用懷疑
去找心理諮商吧
就當作是 花點錢 聊一下 自己的煩惱

諮商 跟朋友互吐苦水不一樣
他們有較專業的方式
帶你 處理煩惱 理解煩惱 給你新觀點
說不定 能解決長久以來的問題

有可能效果還好 煩惱無法直接根除
（煩惱沒那麼簡單解決的...
但我還是覺得 會很值得的

一點建議

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