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[問題] 護膝的必要性

看板basketballTW標題[問題] 護膝的必要性作者
kobe8bryant
(kobe)
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我運動右膝外側會發炎酸痛想買護膝 但又在想有沒有這個必要性

我看了1998喬丹是小型護膝

但到了現在比如林書豪都是長到包住小腿那種

但柯比最後一年2016也都沒穿戴護膝

版上有沒有這方面的專家幫忙分析一下

如果要買長型護膝哪裡有賣

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misson 09/02 07:01這邊不是骨科或是復健科板,問你的醫生不難

waxigu 09/02 07:31膝蓋的問題可能要問台籃國父

JaysonTatum 09/02 07:36?

joejoe14758 09/02 08:19https://i.imgur.com/cKDMcwq.jpg

joejoe14758 09/02 08:19原Po很聰明喔

NanashiMumei09/02 09:24這問題要去街籃板或籃球板問

paul1951 09/02 10:02保爾範

ZIDENS 09/02 10:28唯一推薦保爾範==

kannachan 09/02 10:43來這裡問護具 你有事嗎

kannachan 09/02 10:43這邊只討論八卦

cama 09/02 11:00發炎酸痛就該暫停運動 先去看運動醫學科

bobon0921 09/02 11:12這邊是法律版

hundwn 09/02 11:23你都會痛了當然先看醫生,康復後可以買保爾範護膝

yugiohes 09/02 11:24我跑錯版嗎 好歹也扯一下我想打籃球穿的

manu1235566 09/02 12:03保爾範好用

b7237987 09/02 12:25不打籃球就不用買囉 你也不用煩惱惹

wilson92061009/02 13:27我都用普拿疼欸

Righto 09/02 13:38Z版中肯,保爾範用過就無法忍受其他護膝

lowkeyer 09/02 14:24會發炎代表受傷了 如果是運動才發炎 代表你肌力不夠

lowkeyer 09/02 14:25要嘛休息看醫生 要嘛重訓 戴護膝是治標不治本~~

lowkeyer 09/02 14:26護膝我都帶保爾範 只是預防 不是會痛才戴 要有預算

assbean 09/02 14:57我都保爾範+A2DX給您參考

superjjj 09/02 14:59樓上那個是護踝吧...

ZIDENS 09/02 15:00有時候會有肌肉代償問題 落企鵝講得沒錯真的是治標

ZIDENS 09/02 15:01我膝蓋受傷是因為腳踝受傷代償 髕骨跟著受傷

ZIDENS 09/02 15:01但最後原因是骨盆歪斜

ZIDENS 09/02 15:02然後骨盆歪斜的原因是脊椎側彎

ZIDENS 09/02 15:04保爾範護具同時有支撐、加壓跟定位

ZIDENS 09/02 15:04用過就會覺得其他護膝只是一塊布防擦傷而已

ZIDENS 09/02 15:06https://imgur.com/ZzZuUti

Demia 09/02 15:22護膝是為了降低關節位移受傷的機會,但你現在就是

Demia 09/02 15:22會發炎,護膝不會減輕發炎的問題

lin1127 09/02 15:47想請問Z大是去哪邊檢查出來的呢

s0928352112 09/03 22:28真心建議去找間物理治療所看,找出根本原因才是長久

s0928352112 09/03 22:28自費的