[情報] 林秉聖CBA體測臥推/深蹲全隊第一
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80公斤的後衛
臥推80公斤20下
領先中國本土最好的許鐘豪兩下
深蹲30下 和許鐘豪一樣
林秉聖這兩項皆為全隊第一
不過這樣數據算不算猛
就要再請專業體能教練來回答這個問題了
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樓下推胸肌打球無用論
就算跟專項是健身的比都算猛的了
難怪 這麼有吸引力
80公斤20下超猛的 之前在夜市看到大聖 整個超粗
難怪能盜走她的心
台籃板凳:我怕練太壯協調度跑掉
有料
60kg 只能推60kg八下 我就要死了
猛
極限可能有120公斤以上 而且他速度還快 很猛
他的訓練真的強 台灣球員如果都跟他一樣 台籃應該
不會像現在那麼慘
真的反觀一堆所謂的職業球員
林力仁身高跟大聖差不多,結果那個樣子…
說啥呢 大家都誇獎他的投籃手形好看 姿勢好啊 大聖
能嗎
證明了台籃一直把身高當藉口,努力去酒駕而已
不得不說大聖手臂線條真的漂亮
好強
猛
他體重也才80上下可以推20下很猛好嗎
很自律,自我要求高
幾乎是自重20下了 讚
推超自律好球員
臥推很猛 深蹲還好
不是練專項的臥推自身體重20下很厲害
大聖示範什麼是用實力洗白
大聖就是自律怪 前途不可限量
別鬧了怎麼可能洗白
光他傷害我朋友這輩子都不可能白
你朋友…誰
看他那身肌肉 台籃沒幾個有這種自律的
這種身材這種體能,我是熟女我也受不了,一定榨乾他
這自律,真的讓人敬佩
難怪要換男友
他訓練是真的還蠻認真的
深蹲30就滿分了吧,這不知道有沒有限時間
20下真猛
他就是證明了大家都不夠努力 不要再牽拖環境了
有料有料
去大陸打球不要跟某人一樣亂搞亂來欸
怎麼樣?壯吧
證明其他人的訓練量真的差他很多XDDDD
他的身體真的鍛鍊得沒話說 國內一堆肥肉學一下
他才配叫職業球員
孫銘徽好像只推了6下
孫有傷的樣子
這樣的身材。尚譁阿姨怎麼不愛?
cba果然一堆垃圾
某力:因為您根本不知道我們有多努力
尚樺 : 開心
猛不猛要問上滑啦
這體測,科技業贏不了吧
好啦 很強啦! 小猴子未來加油
有什麼用
難怪尚樺超愛 天天一次沒問題
自律魔人
想想台灣這些所謂的職業籃球員 … 真的該好好加油
用力!!!
工程師怎麼贏?
推自重20下很猛了
太猛了
所以鍛鍊成肌肉人也是可以有投籃準度的嘛,你各位選
手還不加強訓練啊,合併成一個聯盟就要有五分之一的
人被淘汰摟
推20下很猛了,看體測成績那隊不少10個都推不到
難怪蔡阿姨這麼愛
以後衛這個位置 對抗性而言真的沒話說
這才叫實力洗白,反觀那種酒駕的只會上節目用嘴巴洗
都能對西甲球隊得19分了 這實力騙不了人
工程師輸慘了
火車便當輕輕鬆鬆
他把隊友稀爛體操數據po出來,cba那個人情世故聯盟
,有得玩嘍
尚樺一定很性福…
氣氛的話又可以出走B聯盟,變近才能方便抄走你的心
。
用力
80公斤可以20下是真的挺厲害
NBA測這項是綁定84公斤,雖然林秉聖是推80,輕了點
,但NBA有些選手(不乏名將)剛進去時推84還推不到
十下
競技比賽 真的就實力說話
被這個體測怪物蹂躪一整晚 心疼了
誰能撐得住超級體保整晚啊
難怪尚樺 竹科工程師輸慘
尚華舒服
舒服
人家跟自律跟努力,其他那些用眼睛就看出來肉肉的,
有認真練多少誰信?
台籃那些薪水小偷還有什麼理由
自律的球員
真頂到肺,華華表示開心
台灣人真健忘,猴子看一次噓一次
交大仔仔在台積電賣肝 體力只會越來越差
工程師被大肌肌打爆 哭暈在廁所
這樣就說能洗白的會不會標準太低了點?
大聖也沒什麼好洗白的吧,就感情道德很糟糕而已,
女方當然也要負一半的責任
這麼厲害怎麼不去奧運比舉重
所以打先發了嗎
許是210公分快130公斤的中鋒 林成績跟他差不多真的
很誇張
撩起來~
難怪尚樺這麼哈
不對吧 劈腿的不是大聖吧
推自律
對抗性搶 護球運球就很穩
好壯…
尚華沒被撞壞也是很猛
大聖真的很硬
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[情報] 大谷翔平說他深蹲最重200公斤batboybaseballs這個IG在賽後訪問大谷翔平 問他max squat多少,大谷說200公斤 上次他訪問澤村拓一的深蹲重量是315公斤 這個IG蠻有趣的,都會問球員深蹲還是臥推多重70
[閒聊] 成吉思汗啞鈴臥推比賽成吉思汗 臥推比賽 分70公斤跟80公斤 直播開始中 --62
[討論] NBA選秀體測相關、球員臥推成績與臥推小小弟是美國運動委員會的認證教練與相關內容專家(營養與運動員訓練),目前從事健身教練和教練培訓的工作,有定期發表偏知識性文章在IG粉專的習慣。 近期在準備「臥推」相關文章時,無意間看著NBA的體測數據看到著迷XD 就把一些體測數據和相關內容抒寫了一下,那因為運動員訓練、運動員體測這些內容。 或許一些板友和球友們不太能體會或理解,那小弟剛好在產業中,手上又有幾位是業餘運動員,有些運動員訓練的經驗,也有擔任大學籃球隊的私人體能教練所以想藉此跟各位分享、討論一下NBA體測、運動員訓練和臥推這塊 那因為原本內容只是想寫跟臥推相關的東西,結果寫到後面就NBA起來了XD 那想轉到NBA版分享,我就把內容倒裝一下,把NBA相關的東西放在前面,後面就會跟一般體適能的臥推相關,那有興趣的話各位可以參考看看。那因為是倒裝過的,文章情緒可能會不是很順暢,請各位包函29
[問卦] 練多久臥推100深蹲150硬舉200小弟剛重訓沒多久 聽我有在練的同學說要設目標 要有漸進式超負荷的自覺 最好臥推100深蹲150硬舉200才說自己有在重訓 以體重80來說 認真練一點要多久 可以達到這樣的數據23
[問題] 深蹲100公斤後腿軟體重85公斤 剛深蹲100公斤8下 給別人看有偏左邊 怎麼改 之後本來要倒金字塔80公斤往下25
[建議] 深蹲討鞭影片為深蹲120 x5 可以請大大給點深蹲建議 覺得非常難進步 臥推已經可以105 公斤 硬舉170公斤 但就唯獨深蹲一直上不去 蹲起來每次都覺得吃力16
[問題] 無法規律重訓的話是否還能增肌?手機排版請見諒! 各位版友大家好,針對標題的問題, 小弟先附上身體數據做為參考: 年齡25歲,身高170公分,體重73公斤, 肌肉量在35-36公斤之間,體脂肪約17-18%之間。8
Re: [問卦] 深蹲100公斤8下 PR有多少我們去的健身房好像不太一樣...XD 健身工廠同盟廠的狀況 自由重量在人多一點的時候,都還不少人. 臥推椅最搶...常常都搶不到,很生氣. 自由重量區臥推椅大概搶手度幾乎第一,還略壓過滑輪下拉...8
[問卦] 健身以後脾氣比較大的八卦我說自己啦 健身菜鳥 我自己175公分74公斤 深蹲60臥推80 健身半年- 如題 槓鈴臥推100公斤是一個門檻 認真練也要2-3年才達到 NBA體測也有100公斤臥推 KD還推不起來