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[閒聊] 2023 武嶺首登

看板bicycle標題[閒聊] 2023 武嶺首登作者
yahoo523
(yahoo523)
時間推噓23 推:23 噓:0 →:2

看了上一篇分享武嶺首登也想來分享今年第一登

今年NS 塔塔加比的沒有很理想,狀況在二月摔車後一直調整不回來,最後只以2:50分完賽

自己的目標一直在武嶺,兩週後車隊約騎武嶺就想來試試看狀況調整的如何
去年PR是2:55,想說這一次如果可以見2就滿足!畢竟狀況馬馬虎虎,也不是比賽人止關前應該還是需要輪車提一下時間

不過好在最後時間有小破PR
https://i.imgur.com/7chIdgQ.jpg


雖然比上一篇的原po還要快一些些不過他應該是獨推而我是有跟隊友們輪車
——獨推可以見2真的是高手——

希望今年可以達成目標2:49

最後分享一下裝備
車重含卡踏7.3kg
大盤52-34飛輪11-34
補給吃了兩條果膠一包威德
水喝了一罐多一點點

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.231.100.182 (臺灣)
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electronicyi05/18 22:40原來這板是西進Sub3俱樂部QQ

fashsboy 05/18 23:04夭壽,西進SUB3要變標配了嗎?

isohera 05/18 23:12

HardRealTime05/18 23:17水喝真少! 西進sub3的這幾年多很多啊,

HardRealTime05/18 23:17通膨萬物皆漲你們不曉得喔XD

j0958322080 05/18 23:24補給這麼少!!

spinnerl 05/18 23:26補給碳水算黑膠才125g…真心強

darlene917 05/18 23:38怎麼這版一堆騎武嶺比騎河濱的還快......

補給部分我可以分享一下(個人心得) 我是吃226的果膠也沒注意碳水多少,不過覺得前一天吃飽一點比邊騎邊補給還有效 而且吃果膠我覺得容易打亂節奏,爬坡節奏我覺得蠻重要的,喝水或是撕/擠/吸果膠都容 易打亂呼吸

※ 編輯: yahoo523 (125.231.100.182 臺灣), 05/19/2023 05:08:31

cyivs33 05/19 07:40膝蓋快跪破了 Orz 不考慮改套果膠水嗎?

ETJohn 05/19 08:11這年頭沒有sub3都不要po上來丟人現眼了QQ

yesno1011 05/19 09:41太強喇

cyp001 05/19 09:59我今年的目標是sub 6 好丟臉喔 XDDD

lyc5566 05/19 10:02你在炫耀吧QQ

jhs90524 05/19 10:06高手!! 可以分享是哪一台車嗎?很輕~

jack18262 05/19 11:15你這補給也吃太少 還能騎那麼快 太神惹

ckai1983 05/19 11:52吃果膠我手會黏,還要用水壺洗手@@

HoushouMarin05/19 14:14一個比一個還猛

ckai1983 05/19 14:16請問需要帶風衣外套上武嶺嗎

oplk 05/19 14:20

snowiceemc 05/19 14:30

b910590oby 05/19 16:36

contemptuous05/19 16:37補給這麼少,可見是輕鬆騎

SAoKelin 05/20 17:54現在發文標準3小時內 怕

SundayPeople05/21 07:40發文門檻真高

wagaili 05/21 13:49你的補給可能我到人止關就吃光光了