[問題] 適合幼兒戶外教學的午餐便當

Barbarianww09/30 08:53我絕對會讓他帶超商包裝的麵包+一根香蕉，這種天氣

Barbarianww09/30 08:53不會讓他帶便當

opppppppppp09/30 10:22小包裝厚蛋捲餅乾，海苔包，葡萄，櫻桃，這種日曬不

opppppppppp09/30 10:22會壞的帶一帶就好，現在天氣熱會臭掉的鮮食真的是帶

opppppppppp09/30 10:22去丟垃圾桶的而已

JoyceTong09/30 10:53可以利用保冷袋+冰磚的方式保存

JoyceTong09/30 10:56https://i.imgur.com/ASkHbBV.jpeg

JoyceTong09/30 10:56前天剛好去野餐，可以參考一下

JoyceTong09/30 11:01蛋沙拉三明治、鹽之花捲、洛代夫麵包

JoyceTong09/30 11:01吻仔魚蔥香飯糰

JoyceTong09/30 11:07一些炸物像雞塊、炸魚條、洋蔥圈都ok

JoyceTong09/30 11:08煎物像玉子燒、德腸等到

JoyceTong09/30 11:08等等

JoyceTong09/30 11:14生菜、水果類的擺一擺放同一個便當盒

JoyceTong09/30 11:14保冷袋再放冰磚

JoyceTong09/30 11:15這樣就是一個鮮豔豐富的餐盒了

loser109/30 11:47壽司多加醋跟鹽就可以放很久了.......

quiy09/30 13:07超商麵包+容易吃的水果+可常溫的果汁/飲料，戶外教學帶保冷

quiy09/30 13:07袋+便當感覺好重

freshing09/30 13:12日式飯糰

mepass09/30 13:14包飯糰可以用保鮮膜把飯跟料分開

marra09/30 14:42超商麵包+香蕉/橘子 +1

winered09/30 14:44一餐而已 麵包就夠了 要營養均衡還有別餐

hito2109/30 14:58可爬文 不久前有類似文章...

cata09/30 15:10義美有出豆漿米漿的鋁箔包 全聯之類的地方就有賣 幼兒遠足

cata09/30 15:10不要吃壞肚子或是餓到生氣就算任務完成了

yuyuh198609/30 15:27麵包跟水果就夠了，一餐簡單吃即可

Xaotic09/30 18:12#1c87oSwT (cookclub)

una28309/30 18:16米漢堡用紙包厚一些

FarkU09/30 18:21一餐而已，營養就算不均衡也就罷了。

FarkU09/30 18:23以前女兒校外教學都給她帶m牌甜甜圈和保久乳。

liting52909/30 21:46建議用硬一點容器裝有餡的東西

mochagirl09/30 22:06我家小孩的老師是特別強調不要帶香蕉，說每年都會有小

mochagirl09/30 22:06朋友的香蕉在背包被壓爛

wseedw10/01 09:20超商的麵包蛋糕就好了，保冷劑什麼的又重又不方便，小朋

wseedw10/01 09:20友背著都累了

vikimsw10/01 09:45可以問他想帶什麼

dehydrogenas10/01 17:49https://reurl.cc/93QdLa 這是我鵝的便當請參考

dehydrogenas10/01 17:51飯+一點香鬆捏成小飯糰 肉丸 煎蛋 德式小香腸

tommy12331010/01 18:44以前戶外教學我最喜歡吃肉鬆飯糰XD

tommy12331010/01 18:44營養均衡這回事就留在教室吧

webster111210/01 19:16給他一罐八寶粥

webster111210/01 19:17一餐而已 營養均衡個鳥

sputniky10/01 21:44幼兒園的年紀還要背保冷？一餐開開心心吃點不均衡

sputniky10/01 21:44的食物真的還好，快樂、方便、不會壞比較重要。

sputniky10/01 21:46花生醬、果醬三明治好看好吃方便不容易壞，多帶一

sputniky10/01 21:46罐樂利包小果汁

sputniky10/01 21:47晚餐再補蛋白質蔬菜，一整天有攝取充足營養就夠了

sputniky10/01 21:47。

dreamsheep10/01 22:13壽司三明治都可以，你買好一點的便當保冷袋（譬如膳魔

dreamsheep10/01 22:13師），裡面多放幾個保冰劑就好了。

mytoychiu10/01 22:36幼稚園女童的食量不會太大吧 帶她去超商選自己愛吃的

mytoychiu10/01 22:36麵包飲料（如果你是平常管很嚴的父母 這種飲食自由的

mytoychiu10/01 22:36快樂是無可擬比的）讓她帶太多太重 她也會很累

mytoychiu10/01 22:37吃完午餐後 垃圾丟一丟 背包變輕 又是另一種快樂

klgfan10/02 07:43才幼兒園 背一堆東西太重吧

wagamamajan10/02 19:13小黃瓜 紅蘿蔔 甜椒切條

fillier10/02 20:45跟其他同學一樣超商買一買就好。才一餐而已

wsid10/02 23:48越簡單越好。一下子吃完就可以玩耍可以玩耍～

cute78110810/03 12:50之前是去麥仕佳買三明治麵包讓他帶，難得出去玩就先

cute78110810/03 12:50不管營養均衡了～不然也是吃炸物或是超商食物 小孩開

cute78110810/03 12:50心就好