PTT推薦

[問題] 體雕選擇Z-FIELD&EMBODY

看板facelift標題[問題] 體雕選擇Z-FIELD&EMBODY作者
rwimc2001
(潮流變時尚)
時間推噓11 推:11 噓:0 →:17

不知道有沒有人有跟我一樣的困擾
身材是屬於四肢纖細 但是肚子大 腿粗的那種
原先覺得穿衣服遮蔽就好了
但後來發現腹部脂肪厚對身體其實更危險
所以開始想要針對腹部做一些運動
大致上每天都有做3-5回的棒式
執行了幾個月後覺得效果並沒有很明顯
爬文看到有針對腹部可以雕塑的Z-FIELD 和EMBODY等等
琳瑯滿目的不知道怎麼選擇 且也不是很了解對於增加肌肉的幫助
不知道效果怎麼樣 針對我這種體態的改善效果好嗎

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.24.43 (臺灣)
PTT 網址

kev824 09/19 12:21增加肌肉的原因是增加代謝,所以吃進去的

kev824 09/19 12:21食物也比較不會變成脂肪儲存起來,來達到

kev824 09/19 12:21雕塑的效果喔

bibo772528 09/19 16:54可以先去諮詢會比較知道要選擇什麼

kind6432 09/19 16:56增加肌肉可以試試embody..外面診間價格

kind6432 09/19 16:56不貴,值得體驗

a0935006936 09/19 21:17有考慮過飲控上健身房嗎?

horchang 09/19 21:24我產後也是類似這種體態,後來家裡附近

horchang 09/19 21:24的診所有embody,經過醫師介紹就會了解

horchang 09/19 21:24它的原理,而且這台也可以改善腹直肌分

horchang 09/19 21:24離的狀況,覺得諮詢一下會更清楚喔

s82112523 09/20 11:08增加肌肉真的很重要喔,對血糖也比較

s82112523 09/20 11:09穩定,跟減脂息息相關

saapf222 09/20 14:27棒式還不夠吧,話說體雕項目確實很多要

saapf222 09/20 14:27慎選

joyce6580 09/20 16:29先減脂再考慮體呢

ivoor 09/20 18:07我本來腹部也是垮垮的,因為做了EMBODY增加

ivoor 09/20 18:07肌肉所以肚子就變得比較緊實,體態上就會

ivoor 09/20 18:07比較好看

yipingjoy 09/21 09:44兩個都不錯,但記得做完要維持

shine0218 09/21 11:30是我會選Embody~

y6330c 09/21 12:36我覺得EMBODY比較針對你這種體態,可以讓

y6330c 09/21 12:36腹部緊實又增加大腿肌肉肌群,最重要就是

y6330c 09/21 12:36代謝變好,就不容易囤積脂肪,所以我目前

y6330c 09/21 12:36就當成保養,都會固定去做來維持我的體態

DareJ 09/21 17:09肚子的肉 針對腹部不夠 棒式也不夠 要足夠

DareJ 09/21 17:10的有氧 你這些都沒做到...好啦 這種是偷懶

DareJ 09/21 17:10的方法