PTT推薦

[問題] 靜脈雷射有辦法改善睡眠品質嗎?

看板facelift標題[問題] 靜脈雷射有辦法改善睡眠品質嗎?作者
MewLin
(林小喵)
時間推噓12 推:12 噓:0 →:23

我弟是學校校隊,每天都要早起去晨練,但最近不知道是因為天氣冷還怎樣,他超常睡過頭被教練罵,我每天下班回家都在聽他抱怨這些真的超煩......

而且他之前有去看過醫生也吃了藥就是沒用,然後我從網上查了一些偏方給他試,睡前喝牛奶、冥想、聽音樂什麼能試的他都試了,就是沒用...他還是睡得很差,聽身邊朋友說靜脈雷射這東西,可以改善睡眠品質,想說帶他去諮詢看看,畢竟他年底要比賽,想問各位大大有沒有試過這的?然後推薦的診所?...

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.66.178 (臺灣)
PTT 網址

tiyrt 01/24 12:22感覺體育生晨練都好累又好冷 累死還要被

tiyrt 01/24 12:22教練罵真的會超不爽

honey2616 01/24 13:12打穀胱甘鈦不錯

looooooonely 01/24 14:01天母永恆美你可以去問問看,之前我去

looooooonely 01/24 14:01治療別的地方有看到他們也有靜脈雷

looooooonely 01/24 14:02射,而且也蠻多人排

richway 01/24 14:41也要看是不是有其他問題,像是呼吸方面

richway 01/24 14:41的狀況,或是光線、氣味、棉被材質都可以

richway 01/24 14:41調整,真的要做醫美療程就是要有心理準

richway 01/24 14:41備,通常要好幾次,或是做了有用但不做會

richway 01/24 14:41不會又難睡等等

sane0519 01/24 14:43吃GABA呢

underred 01/24 14:49靜脈雷射有用 可是日常生活也要調整吧

underred 01/24 14:49不過靜脈雷射只打一次會有效嗎?

alexstag 01/24 15:10要連續固定做一陣子才會有感覺

nervrain 01/24 15:20騙錢玩意兒,沒唬爛,就是保養型的玩意

nervrain 01/24 15:20

pipimars 01/24 15:25中藥、褪黑激素

pipimars 01/24 15:26擷草 gaba 5-th

nervrain 01/24 15:31早上晨練,有沒有晚上繼續操課,交感神

nervrain 01/24 15:31經太旺盛,晚上可以做靜態的活動

nervrain 01/24 15:32睡覺的床墊和枕頭,都要重新調整過

nervrain 01/24 15:32冷氣的溫度有適當嗎?

SailorKakyuu 01/24 16:04樓上u大 沒有人在打一次的啦XD

SailorKakyuu 01/24 16:04他們一次療程是打10次 我也是去永

SailorKakyuu 01/24 16:05恆美打 我那時候一周大概打2-3次

SailorKakyuu 01/24 16:05 花一個月全部打完 睡眠品質真的有

SailorKakyuu 01/24 16:05好很多 我原本自律神經失調超嚴重

SailorKakyuu 01/24 16:06 晚上都沒在睡覺的 因為也睡不著XD

Aniya 01/24 16:40聽完好像不錯感覺可以推我媽去打看看

g98675 01/25 08:35如果打這個會引響自律神經對比賽的表現

g98675 01/25 08:35不知道會不會有引響

novia0804 01/25 15:36我是做rTms覺得有比較好入睡也睡得更沉

novia0804 01/25 15:36感覺睡前有比之前要放鬆,診所在東區的

novia0804 01/25 15:37永生樹,給你參考