[閒聊] 大家睡眠品質好嗎？

Beanoodle 發表於 2021/4/25 上午9:19:23

看板WomenTalk標題[閒聊] 大家睡眠品質好嗎？作者

Beanoodle

(津崎似超人平匡先生)時間Apr 25 09:19:23 2021推噓 9 推:9 噓:0 →:10

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大家安安

乳題

本肥長期以來都有睡眠障礙

也看過精神科吃安眠藥

可是怕成癮其實都沒有吃，不然就是吃一半劑量

後來換到一家小診所看

一開始開小史給我，聽說這藥風評不是很好

我也是不吃或只吃一半

睡眠障礙也就一直沒有改善

前些日子我請醫生不要開小史給我

跟他說我壓力很大

醫生就改給我吃抗焦慮的藥，可以放鬆心情的

這陣子終於大大改善睡眠品質了

不再擔心睡覺時間的到來

有睡眠障礙的真的不要害怕去看精神科

能睡好真的很重要

※ PTT留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.26.129.223 (臺灣)

※ PTT 網址

推

tony804/25 09:37有病吃藥很正常

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JC8304/25 10:10還歐顆

推

whoismama04/25 10:29比之前好

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O30004/25 10:29還可以吧晚上都看Youtube看累了就睡著了

推

suannn04/25 10:35不好超多夢

推

D9842110104/25 10:35請問，抗焦慮的藥名為何？

推

yslee04/25 10:55容易做夢

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BusterPosey04/25 10:58很好

推

gexnil04/25 11:09有運動就睡得比較好

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tracy062004/25 11:36醫生開給我抗焦慮的藥真的超好睡，但睡醒時會暈大概半

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tracy062004/25 11:36小時

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iamgugu04/25 12:03我去推拿後我覺得變很好睡現在都固定去推拿

推

whoismama04/25 12:06樓上是哪一家？

推

francmiss04/25 12:38祝好眠

推

xvn1230104/25 13:07那個、如果醫生開的藥你不喜歡或者有疑慮請跟醫生說

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xvn1230104/25 13:07 擅自不吃以及減少藥量真的不是一個好辦法

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ballball52004/25 13:34要喝中藥才睡比較沉，身體太燥

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