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Re: [求助]老公沒不好,但我想離婚

看板marriage標題Re: [求助]老公沒不好,但我想離婚作者
UYC
(Beautiful soul)
時間推噓18 推:18 噓:0 →:5

"我覺得我們就是不一樣,所以我想離婚。"

這是我在諮商室協助伴侶時,初期最常聽到的一句話。


兩人不一樣,只能離婚嗎?(這是我心裡常在思考的)

對我來說,沒有人是一樣的(連雙胞胎喜好的東西都不會一樣);
但在伴侶關係裡,產生問題的,並不是兩人不同,而是我們很常用
自己的視角,去解讀對方的行為,當然通常是負面解讀,因而形成
這個結論:對方不在乎我。

以下有兩個點幫助原po思考:

1. 我為什麼對感情/婚姻沒有安全感?

我認為你之前的個別諮商應和你探討此議題,並處理之,文中感覺造成你
沒安全感的根源非來自目前的先生,但你似乎期待他要來建立妳的安全感。

2. 當我有OO需求時,我當下有和先生表達嗎?我是怎麼表達的?先生沒有這
麼做,就等於他不在乎我嗎?


: 障礙:
: 對感情和婚姻的不安全感讓我特別需要另一半的關懷跟交流,偏偏老公特別不擅長這方面: ,尤其是忙或累的時候,他很常忽略我,幾次溝通下來我們都累了,因為目前通勤+育兒: 的狀況老公沒辦法給出更多的關心,他覺得我應該要自己消化,而不是把情緒寄托在他身: 上。而我覺得,夫妻間的關係經營一直是我最在乎的,是,他已經做好了爸爸的角色,可

我認為我列的第1點,是很核心的議題,建議你應和心理師好好地處理並探索。

我也臆測可能和你的成長歷程有關係。

但除了個別諮商之外,建議你和先生要做伴侶諮商;先生不擅長不等於他不願意,
他只是不知道怎麼做;兩人都有可以學習如何表達的空間。

有很多時候,伴侶其中一方,很容易把 "這是很自然的事" 掛在嘴邊,因而無法
理解為何另一半會連這個都做不到、做不好,因我們會用自己的慣性套在對方身
上,認為這是 "理所當然" 應有的反應,他居然不會----於是不滿的情緒就上來了。

但,在婚姻裡,我們願意給對方有學習的機會嗎?

我們願意讓對方知道,原來也可以這樣做、那樣說嗎?
(不一定是你教,而是在伴侶諮商裡,讓心理師帶著你們去理解彼此背後的需求)


在妳的標準裡,妳覺得他不在乎妳、不重視妳;
在他的視角裡,他覺得他有用他的方式在愛妳。


我認為在這個時間點,談離婚太早。

請給彼此一個機會,好好地去做伴侶諮商(更要好好地在個別諮商裡處理妳的議題)。

千萬不要覺兩人問題可以自行處理,因伴侶之間會有盲點、會有重複的負向循環。
我已遇過很多吵到要離婚的夫妻,才談了第一次,就表示他們從中看到彼此沒發現的
問題。

妳需要有人幫妳(們)看到盲點,才能打破這個循環。

真心建議妳,好好地處理沒安全感的議題(不管妳會否離婚)。


希望以上回覆對妳有幫助~

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.166.76.128 (臺灣)
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※ 編輯: UYC (218.166.76.128 臺灣), 12/22/2023 02:24:11

edea6 12/22 06:32推專業回覆

kkro002000 12/22 06:46專業

dancing 12/22 07:33推!

mtyc 12/22 07:54推。原原po好像一直在諮商,不知道諮商師給她什麼

mtyc 12/22 07:54建議,她是否受用

tinabjqs 12/22 08:08推推

narf 12/22 08:22推專業回覆

isaacc 12/22 08:27推專業回覆。原PO應該是專業人士,聽專業意見很重要

Agneta 12/22 08:41

paopaotw 12/22 08:44推專業

momomom 12/22 09:07沒錯 就是這樣

chaolin 12/22 09:16未看先推

u9541526 12/22 10:53給對方機會跟時間去學習真的很重要

sony0955 12/22 11:17推 專業人士。從專業的角度來看

Jock666 12/22 16:18推專業

Sugarglider 12/22 16:38推專業

saluawu 12/22 17:32推U大 很喜歡你的文章

fallforyou1112/22 23:02

nanaling 12/23 00:43

bigfeetkaka 12/24 09:38推,個別諮商跟伴侶諮商是不同的專業,兩種都要進行

bigfeetkaka 12/24 09:38。另,期待跟伴侶要像跟個別心理諮商師的深度對談可

bigfeetkaka 12/24 09:38能會讓你失落的機率比較大。

niceling 12/25 13:01推專業,祝福原po