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板上各位大大們好 是這樣 小弟引體向上目標是能負重自重體重 目前60kg，努力增重朝68kg邁進中 年初從只能負重5kg到現在可以20kg過下巴一下

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巨巨們好 小弟開始健身一年了 這是目前的樣子

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是這樣 我國中華民過陸軍一天的時間是48小時 來說說一個一般的基層野戰部隊 每年要做甚麼？ 基地測考(改一年一訓，請提前完成單位駐地訓練並考核、民事拜會、訓場整理、移防..

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是這樣 國軍近年一直在推行 多專長、多證照 打造甚麼都會，甚麼都能的士官兵 但是這個政策推不起來以我來看有兩個大問題 第一

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國軍後勤問題到底在哪? 國軍後勤補保有碰過的都知道，東西壞了申請永遠下不來 更扯的是很多現役裝備的耗材料件停產 一掛缺失就是上百天起跳 一來就是整批全部來，沒時間更換

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是這樣 以前的年代要求裝備人人有很合理 為此做檢查，有無缺漏也很合理 但是現在事實就是一堆人發不齊 演習、閱兵、測驗、下基地要特別去借

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原本以為國軍近年進步很多 不再是每天做沒意義的事 不再是作假、做表面、「想辦法」 不再是長官一意孤行 喜歡下基地、打漢光的我，朋友、親戚問起