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[討論] 奧運第一位跨性別女性舉重運動員看到紐西蘭的Laurel Hubbart要去參加奧運舉重 作為一位女性肌力體能教練 本身也有帶女生校隊 看到奧會這樣搞真的滿生氣 正好有寫跨性別運動員參加女性賽事的文章![[討論] 奧運第一位跨性別女性舉重運動員](https://i.imgur.com/jE7ia00b.jpg "[討論] 奧運第一位跨性別女性舉重運動員")
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Re: [閒聊] 奧運史上第一名跨性別運動員(舉重)正好有寫跨性別運動員參加女性賽事的文章 也看了幾篇跨性別的研究 讓大家來看看 就算符合奧運會的睪固酮濃度 跨性別女性來參加女性比賽公不公平![Re: [閒聊] 奧運史上第一名跨性別運動員(舉重)](https://i.imgur.com/kDV7IWmb.jpg "Re: [閒聊] 奧運史上第一名跨性別運動員(舉重)")
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[心得] 文組兩個半月通過四大證照分享（一）CSCS有圖網誌版 前言 筆者從高中到大學都是文組，念的科系跟運動一點關係都沒有。 大學曾經加入校隊因此開啟了對運動有興趣的不歸路，![[心得] 文組兩個半月通過四大證照分享（一）CSCS](https://i.imgur.com/bFdTrndb.jpg "[心得] 文組兩個半月通過四大證照分享（一）CSCS")
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[心得] 間歇式訓練與大腦健康這篇文章是Part II 關於間歇式訓練的定義與種類和中強度持續訓練的定義 請見我上一篇的文章: 間歇式訓練與心臟代謝健康 文章代碼：#1UVszgDK![[心得] 間歇式訓練與大腦健康](https://i.imgur.com/dtmiFhUb.jpg "[心得] 間歇式訓練與大腦健康")
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[知識] 間歇訓練與心臟代謝健康這幾天在寫關於間歇式訓練的報告也讀了幾篇新paper 因此跟大家分享 將分為兩部分探討： Part I 主要討論間歇訓練的定義及種類，以及對心臟代謝健康的影響。![[知識] 間歇訓練與心臟代謝健康](https://i.imgur.com/8ShvQn7b.jpg "[知識] 間歇訓練與心臟代謝健康")
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[心得] 間歇式訓練與心臟代謝健康這幾天在寫關於間歇式訓練的報告也讀了幾篇新paper 因此跟大家分享 將分為兩部分探討： Part I 主要討論間歇訓練的定義及種類，以及對心臟代謝健康的影響。15
[心得] 備賽減脂蛋白質建議攝取量大家好，魯妹是ACE-CPT，和沒考過CSCS section 2 的魯蛇QQ 最近在找備賽資料的時候 發現中文資料 相當少也滿舊的，因此想說找新的論文來看，然後就想說乾脆翻一翻，希望對備賽或是想 增肌減脂的各位有所幫助。這篇是2020年發表的回顧性論文nutritional recommendation for physique athletes, by Brandon M Roberts, Eric R Helms, Eric Trexler, Pete![[心得] 備賽減脂蛋白質建議攝取量](https://i.imgur.com/4CGAAWzb.jpg "[心得] 備賽減脂蛋白質建議攝取量")