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[問題] 空污來襲,各位資深跑友有什麼對策嗎?目前北部AQI整個牙起來, 明天台北馬應該是可以準備吸好吸滿了, 小弟平常都會挑PM2.5<15、PM10<25的時候才練跑, 但比賽日真的躲不掉了... 想請教板友們針對空污是否有對策?- 分享一下自己的經驗, 從小看大量的動畫和日劇(盡量搭配中日字幕), 無形中就會記起來大量的單字和片語, 只要把五十音記好,其實要透過動畫等等方式內化應該是不難。 再來講到日檢,N1的滿分是180,及格分是100分,
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Re: [選擇] 公務員 建材業務oceangirl媽媽您好, 我個人認為應該還是全職帶小孩比較好,建議兩份工作都推辭掉, 畢竟小孩的成長只有一次,工作再找就好了, 至於以下這種回覆建議您省起來教育您的小孩就好, 看您換工作還只有40k不到也看得出來這個上市公司小主管其實跟服務業工讀生水準差不多,73
Re: [請益]這樣的薪水買房會太緊嗎小弟分享一下自己懶趴捏爆的的情況, 已買板橋預售2900萬,預計26年初交屋, 無後援、另一半薪資不考慮(希望自己繳頭期+房貸),目前沒有生小孩的打算, 年薪約130萬,扣掉20%頭期款預計交屋時會有1000萬現金, 以貸40年每月7萬來看,扣掉生活花費只能說何止打平,甚至偶爾還會赤字,5
Re: [閒聊] 關於今年年終及1月薪水abc大大您好,小弟剛好也是15號領薪, 只是目前和您一樣還沒領到薪水QQ 今年老闆說雖然賺了很多錢,但因為他兒子剛上大學要買跑車給他把妹,所以也發不出獎金, 雖然小弟覺得老闆這樣真的很機車,員工替她賺錢卻不分享給員工, 但仔細想想如果不是老闆承擔風險創業開立公司,小弟也不會得到這份寶貴的工作機會呢,10
[問題] 渣打馬里程標示問題先恭喜各位菁英板友2023渣打馬順利完賽, 小弟報名了2024的渣打馬,因為是初馬也希望完成自己的小小目標跑進sub3, 目前練跑都是手機搭配strava,但比賽時不太想帶著手機,只想帶著一般計時手錶, 正在考慮有沒有需要購入GPS手錶...想請教各位板友渣打馬的里程標示是幾公里會有一次? 謝謝各位!!22
[問題] 北市河濱公園中正橋端的遊民北市端萬華往古亭過中正橋那段有不少遊民居住, 上週經過那邊都有一股濃烈的人尿和人屎味,請問這有辦法請相關單位改善嗎? 現在到中正橋前都直接回頭了,那味道實在是無法忍受QQ --16
[問題] 4分速以上,Y拖換跑鞋的選擇小弟主要跑河濱,訓練距離約16~25k,速度5:30~3:50/km 原本穿Pegasus 36還OK,換了Pegasus 38之後常出現難以忍受的痠痛, 於是把放了好幾年的Y拖拿出來穿,沒想到穿Y拖跑到現在1000多k了沒再受傷過, 但近期隨著速度提升,看起來Y拖磨損的速度加快不少, 如果都跑4分速左右應該只能撐200k左右就要換了,18
[吃喝] 板橋最好吃的鹹水雞?大家好!! 小弟最近瘋狂愛上吃鹹水雞, 目前覺得最好吃的是莒光路的欲罷不能,剪切大小適中、種類多、調味清淡好吃 但老闆娘去生小孩應該有一陣子不會開... 吃過其他間還有:4
[遊記] 九州6天5夜 阿蘇-高千穗-黑川溫泉-湯布院造訪日期:2023/3 出發前有在板上請益行程,回來也和板友們分享一下心得~ 1. 成員: 4名大人(小弟我+2位55-60歲長輩+80歲阿嬤) 2. 交通方式: 自駕、計程車 3. 行程:7
[問題] 北九州孝親6天5夜行程請益移動方式: 自駕 成員: 4大(阿嬤80歲,平常有在爬山但行走較慢) 時間: 3/10-15 Day 1(週五) 移動至南阿蘇 11:15抵達福岡>>出關取車>>熊本超市採買>>南阿蘇check-in8
[菜單] 40k遊戲機已買/未買/已付訂金(元):未買 預算/用途:40k,目前有玩LOL、瑪奇英雄傳 CPU (中央處理器):Intel【六核】Core i5-12400F 6C12T/2.5GHz(Turbo 4.4GHz)/快取18M/無內顯/65W【代 理公司貨】 MB (主機板):微星 MAG B660M MORTAR WIFI DDR4(M-ATX/1H1P/Realtek 2.5G+WiFi 6/註冊五年保)4
Re: [問題] 新手一些問題和用拖鞋跑的差異: 1. 想跑多少最好就找時間出來一次跑完,否則意義不大, 想像一下5k拆成50次100m跑,會有效果嗎? 2. 速度進步跟訓練方式的關係因人而異,一般認知要跑得更快就是要操間歇, 但一直跑長距離能進步到多快?這個上限每個人都不一樣。- 有興趣的板友歡迎一起湊團,借前篇板大的PO文,謝謝大家。 店家資訊: 10台以上團約價格:詳細價錢請看店家資訊網址 冷氣機和洗衣機可合併計算台數
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[請益] 預售三房格局請益大家好,小弟已下訂此建案, 簽約前想再整理一下目前看到的缺點並和板友請益是否還有要注意的地方。 (借用591的圖) 主建物22.78坪16
[請益] 河景房戶別請益最近看到一間河景房蠻喜歡的,但由於是預售案,還看不到實體, 想請教大家像是A3、B3這種戶別,將來採光、景觀會大打折扣嗎?或者是其實影響不大? (A2、B2靠中間那邊約8.5米,A3、B3距離約5.3米) 感謝各位!!18
[請益] Location(地段)與屋齡的抉擇?想和各位請教以保值/增值性來說,是否Location(地段)比屋齡影響大得許多? 小弟主要看板橋區域的房子,目前是預售、中古都有在考慮,但個人比較希望買預售屋, 目前看下來感覺影響價格的因素是地段比屋齡大多了, 離新埔站600m好學區的大樓即使屋齡20幾年,一坪也是需要逼近60萬才有機會成交, 即使了解地段的行情就是在這裡,但始終過不了心中那道坎,32
[請益] 雙北3房含車2500萬以內地點請益小弟因未來結婚規劃,希望於近期購入預售建案(可接受3-5年後交屋), 但最近找房子找到有點迷惘...希望請教大家意見。 需求/背景: 1. 現居板橋江子翠老公寓。 2. 上班地點: 台北車站、昆陽站。15
[請益] 車位請益大家好,小弟在江翠北目前屬意一個預售建案, 但由於幾乎完銷,車位能選擇的不多,希望參考板上先進的建議!! (B4: 190萬+1樓30萬、小車位-10萬) B2: 藍筆打勾部分7
Re: [請益] 儲蓄險保單請益放ETF會比較有效率....你有考慮過風險報酬比嗎? 所謂資產配置就是低風險高風險都要配置, 以8年前買的儲蓄險來說,現在沒有任何解約的理由,乖乖繳完才是上策, 你想買ETF就用多餘的錢買就好了。 --9
[菜單] 25k以內輕度遊戲影音機已買/未買/已付訂金(元):未買 預算/用途:LOL、看影片,未來可能會玩其他遊戲 CPU (中央處理器):【狂】技嘉 B550M AORUS ELITE + AMD R5 3600 六核12緒處理器, $8290 MB (主機板):同上10
[請益] 三房格局請益目前考慮購買一預售屋自住,家庭成員3大1小(預計),格局如下: 座向為座西北朝東南,應該沒什麼大問題, 目前想到比較明顯的缺點: 1. 客衛沒開窗13
[請益] 土城金城路建案、新北市預售案請益小弟現居江子翠,和家人的上班地點在三重、台北車站, 原先從江翠重劃區開始看,但開案價格越來越高,現在幾乎都來到50萬/坪以上, 目標格局在室內20坪以上的3房,含車位約1600萬上下不能再捏了.... 因此目前正在考慮金城路二段附近的預售案,但開價也大概需要42萬/坪上下, 感覺以地點來說還是偏貴,且距離上班地點又拉得更遠了,