PTT推薦 a22998782 過去發表過的文章

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首先先感謝看到這種標題還願意點進來看的人QQ，事情是這樣的。 我大概減脂持續一年了，減了大概12公斤（72-60），一直以來就是控制熱量加上慢跑這樣 進行。自從64開始變得非常緩慢，我想說這應該滿正常的，畢竟也已經到了正常體重範圍（ 我171公分）。 但在這兩個月突然發生過各一週怎麼吃都好餓的狀況，像今天我18點吃完晚餐，23點開始很

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大家好，因為一直很想嘗試看看半馬，目標希望能放在明年的台北馬，先求完賽再求成績。 基本資料 性別：女 年齡：19 身高體重體脂：172/61/23%~25%（家用體脂計的誤差，而且懷疑有低估，我外表看起來應該

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大家好，首先先因為手機排版說聲抱歉（標題似乎也沒有弄好，希望其他平台看起來不會很 奇怪）。因為分類的關係刪除了原文，再次獻上歉意，希望不要造成麻煩。 首先，應該能說是板上偏年輕一代的玩家，千禧年後生的我可以說是家機掌機逐漸衰微的時 代。因為智慧型手機的興起，多數同學從吵著要買電動變成要一台手機，同學間的話題也逐 漸變成手機遊戲的話題，真要說的話可能比較有錢的同學會有NDSL，但那也很難成為同學之

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本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 基本資料 性別：女 年齡：20 身高：171

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基本資料 性別：女 年齡：19 身高：172 體重：64.7

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大家好，前陣子在日亞買了一本書，我個人已經在日亞買過一些東西，但這次有兩個地方之 前都沒遇到。 第一個是，賣家沒有提供貨物追蹤碼，我之前也有買過個人賣家的商品，都有提供追蹤碼， 唯獨這次買的沒有（而且還兩家）。

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大家好，因為在執行減肥計畫，挖出我家多年的體脂計來測量。 目前執行快三個月，體重從73降到67了（我身高171公分），腰圍跟臀圍都有變小，但就是 唯獨體脂計一直沒有顯著變化。我每天都固定時間，固定衣服量，卻一直沒有下降，好像還 有上升的趨勢？ 但簡單的重訓我有做，像二頭肌彎舉，單臂划船，深蹲，側捲腹等等不一一列舉。其中拿的

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貓板首po，而且對貓咪很不熟悉，問題可能有點基本請多包涵>< 是這樣的，最近突然發現有一隻浪貓(？，第一個問題就是其實我不確定他是不是流浪貓， 因為他有紅色項圈，但貓咪身體蠻髒，每次我摸完手都黑黑的，而且他習慣棲息的地方也是 舊舊髒髒的紙箱，請問有辦法辨認嗎。 他很親我，不過我推測應該是很親所有人，我只要蹲在一旁一陣子他自己會跑過來蹭我的腳

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大家好，我因最近想要減肥，開始控制飲食跟執行168，再加上每天跑步30分鐘左右。 飲食我都用app紀錄熱量，基本上每天都有達標(1400卡)，然後也有紀錄168進食禁食的時間 ，目前這樣執行會兩個禮拜了。 現在有一個大問題是每次到了晚上，尤其是運動完肚子會餓，餓就算了還會一直咕嚕咕嚕叫 ，我不確定我周圍的人聽不聽得到，但感覺挺大聲的orz。這種尷尬的狀況只能就讓他尷尬

如圖，請問只有出現這個是正常的嗎，查詢號碼也只有8碼純數字，去711物流查詢也查不到 ，而且訂單是在待出貨而不是已出貨的地方。 第一次遇到這個狀況，謝謝大家解惑>< --

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不知道這裡有多少人玩太鼓達人，剛剛上網想說玩一下前陣子更新的新模式，結果排鬼級或 是松級都完全沒人，大概已經排兩三場了 想問一下這是常態嗎...還是有哪個時段比較好排到，都還沒玩到過就過氣了嗎QQ --

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因為考試壓抑在書桌前，半夜突然有感而發，文字可能拙劣，腦袋不是很清楚XD 從小我就是聽五月天的歌長大的，老哥老媽不算太瘋狂的五迷，但是還是會唱一些歌，我總 是偷偷點開我哥的音樂資料夾看看他最近聽什麼，而五月天就這樣悄悄進入我的人生中。 國三那時候2016年末的復刻演唱會，去了頭一二場，也剛好是我最想要的兩場，尤其是諾亞 方舟，因為當年老媽只帶老哥去高雄，這仇我終於是五年後報了。

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鑒於看到板上有人在討論換蘑菇頭，就順便把我之前換殼的心得說一說好了 當時照片沒拍太多，但影片照片網路都很多了，就稍微講一下我自己的感想 這是左手把的部分，蘑菇頭大部分都是左手先壞，好消息是左手把蘑菇頭比較簡單 幾個重點提醒一下

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就在今天剛拿到這片啦～ 其實整套不可思議迷宮系列我都有買,不過好好玩完的只有初代(赤之救助隊)和3DS的超不可 思議迷宮，剩下的就沒有玩完，或是同代只玩其中某片 不知道這個分享或是發現(？有沒有人已經發過了，或是說是大家都知道的，不過今天剛好 一時興起去翻箱倒櫃找出這個～