[閒聊] 看來明年還是要球給志傑
感謝How8鄉民支援圖片,原來也有人在場
https://i.imgur.com/7TpZc3Y.jpg
找到新工作在科技大樓捷運站旁,上班前想說去國北教育大學慢跑一下
結果早上七點半,竟然就看到兩個身材高大的光上身男子在衝刺
靠近一看,兩個我都認識(但他們不認識我)
一個是體能訓練師:鄭維軒
另一個竟然是已經超過40的野獸林志傑
我慢跑個3公里後,發現他們還在繼續
就我眼睛看到的,他們至少做了200公尺衝刺15趟
再看看我的慢跑三公里
嗯,難怪到現在還是球給志傑
真的太猛了
--
圖
圖
真的沒圖,想說慢跑三公里,大概15分鐘左右,沒帶手機啦 而且看他們這麼認真練習,那個氣場根本不敢靠過去
這個傑哥哥比較有料
傑哥和敏哥這些人真的自律怪物
不誇張 林志傑40歲比他20歲時還精壯
以前沒去挑戰NBA真可惜。
真的值得尊敬 反觀一堆體脂率不像運動員的
五分速也不錯啦 樓主太謙虛
我比志傑年輕14歲以上,一點都沒有不錯 看到兩個體能怪物在那邊衝刺,組間休息又短,真的超猛
其實今年志傑防守已經不太行了,年紀騙不了人....
志傑都幾歲了….要進攻還要防守還要控球?
真的不太行早就退休了好嗎 實力就擺在那邊 三分線
穩定度也是
季後賽模式的志傑,仍然是本土第一人等級,季後賽每
場看到志傑在三分線拔起來的時候都覺得要進了…
依許總的用法,保守再打三年沒問題
上場時間都有控制再打幾年沒問題
球給志傑
鬼
反觀要教練盯的柏智...
新生代一堆球員的體脂根本不是職業的
真的是很自律難怪打到40還能主宰比賽
傑哥全力現在應該可以打滿25分鐘
超級自律,台灣Zion繼續增重來扛洋將
自律很重要
志傑可惜就成名太晚吧,沒記錯應該是大學才慢慢打出
名號,如果高中就可以打出來早點去美國就好了
志傑的身體素質出乎意料的優異
早點去美國的成就應該會是台灣第一人
不然樓上覺得台灣第一人是誰?
果然是我國中開始的偶像
季賽控15-20分鐘應該打個3年沒毛病 季後賽再拉到25-
30分鐘
鋼鐵王坦克, 對, 就是你...就是要你中槍
志傑高中就出名了啊,唯一非甲組打u18的耶
100%因為自律 看看現在年輕選手 一個比一個肉 換
手運球晃人動作也做不出來
只能說隊伍多 競爭力大幅下降過度安逸
圖來了
早上七點半我還在睡覺…
早上七點半,一堆球員還在睡
看看增祥君和談捷隆那副肥樣
看看林宜輝和林冠均那副肥樣
只能說新生代不思進取,傑哥雖然在他們年紀也是肉肉
一直喝水,但依然開虐比現在P強度的SBL,天份比你好
的還比你努力
張宗憲還在衝浪
例行賽控制在20~25分鐘 還能打很久
自律+我們看不到的自我努力,厲害!果然場上的表現
是騙不了人
40還能打職業 只有自律和努力 跟天份沒什麼關係
果然40歲還能穩定貢獻 厲害
志傑 我的超人
訓練師也給推 這麼早能叫的出來一起練 也是用心
40歲… 真的誇張
還有一點很重要 志傑的嗜好是睡覺
黃金時代真的很自律
志傑只要上去砍分就好 還要防守真的太強求
志傑 值得給讚的男人
好一條奪命香雞腿阿
知道志傑很自律但也太猛
覺得嘴他年紀的人蠻無聊的,誰不會老?本來就沒有追
求像年輕時能飛能切,重要的是如何隨這年紀轉換在
場上的定位,在關鍵時刻提供火力,展現捨我其誰的
職業精神,對老球迷來說,他還扛著態度的招牌到現在
沒有放下過!
林志傑值得一個RESPECT,反觀......
都40歲了,還有這拼勁與能力,真的太猛了,神
有圖有推
真的是五體投地
反觀那幾個說要減重減了好幾年
推,志傑扛著態度的招牌到現在
志傑IG推
值得尊敬,傑哥太猛了!
要給尊敬沒錯 不過也替台籃整體強度、競爭力感到難
過
能打那麼久一定有他厲害的地方
志傑意外嗎
志傑!!!!
志傑respect
請給志傑!
球給志傑!
球給志傑
志傑現在只要季後賽穩上個20分鐘,都有可能決定勝
局
阿敏跟志傑最大的不同可能是阿敏例行賽真的太操...
Respect 傑哥
乾 傑台灣那個小腿肌太壯觀了吧
傑哥 我到底是怎麼打成台灣的= =
林志傑高中就有人看到了。所以才上亞青。以一位乙
組球員上亞青這有多麼不簡單。其他有乙組上亞青的
例子還有曾祥鈞。後來才上文化的
推志傑
反觀另一個說要「少」喝含糖飲料的
志傑年輕也沒這麼自律拉,他基本上是去大陸以後整個
轉變,志傑大學的時候綽號是黑豬,體重是破百的
然後練球很常睡過頭阿,到學校上課遇見他都很想睡
的樣子,但他成名很早,乙組當選國手的人根本是天才
然後大學的時候因傷請假國家隊卻代表文化打比賽就被
處罰了,所以志傑的轉變是真的很大很大
推 看一場少一場
一堆死胖子自以為增重扛洋將
敬業態度沒話說 完全感受到他是打從心底熱愛籃球的
推 球還是只能給志傑
推志傑
志傑屌爆
王柏智…
推
自律的職業球員,只能推
也不用反觀啦 志傑在這年紀也是肉肉的
*在傑龍祥鈞
我是覺得不用反觀啦,想做的自然就會去做,不會想
的就算教練盯再緊也沒用
球給志傑
自律才是最重要的
球給志傑
球給志傑還要講喔,給其他人要幹嗎?
林志傑現在例行賽就是養老模式,季後賽才會開無雙
本人轉發了
朝聖
本來就要反觀吧 年輕志傑靠天分就能稱霸國 其他的?
推
想傳承吧,現在傑哥已經打的不是球,而是使命
這菜單好猛......
軒哥澄清了 只有10趟!
球給志傑!
推Alipapa 真的能感受到志傑對籃球的熱愛
爆
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[哈拉] 請問國軍實施新式體能測驗了沒?我記得國軍前陣子打算採用美軍新式六項體能訓練, 但似乎因為美軍還沒定案訓練項目,所以選擇擱置, 但最近看到新聞說國軍又要實施新式六項體能訓練, 請問各位國軍們這是真的還是假的?有聽到消息嗎? 美軍給的各項測驗與合格標準如下:10
Re: [新聞] 限速20公里 台大博士生竟在校內椰林大道很多人以為時速20很慢 是被平常騎車開車慣壞了 舉幾個例子 1.普通慢跑民眾的時速約在時速8~12公里,這種速度無防備撞到突然衝出來的東西也非常痛了。 2.快跑、衝刺的速度約在時速15~20公里之間,以3000公尺12分鐘的速度,會是在時速15公里;200公尺40秒的話,時速也有18公里。10
Re: [問卦] 如果每天慢跑三千公尺身體會怎樣?基本上每天慢跑3千,除非你有在抓速度,不然對身體的健康那些,我覺得是幫助很有限 我有個大我很多的球友,在他57歲那時還是能每天跑10公里,也有去參加全馬 他的體能真的是怪物等級 可能跑個5千我會覺得比較有運動到 3千的話可能每天快走會更好12
[問題] 新手練慢跑的心得與問題各位版友們好,我目前開始練跑快三週左右,體能上有很明顯的改變所以想更進一步,但 不知道該怎麼進步;以及現在的心跳錶、心跳帶都有好多功能,我應該注重哪部分的資訊 才對? 我是從4/15開始的,只有用iphone看運動時間跟距離。一開始只跑得動一兩圈公園,剩餘 的時間都是用走的,一天約運動1.5小時,一週五到六次,每次運動時慢跑都先以增加一